【暖心海医】一起认识腕管综合征

01、腕管综合征

定义

腕管综合征是一种神经压迫症候群，通常由手腕处的腕管狭窄或神经根部受损引起。常见症状包括手疼、手麻、手无力等感觉异样。这些症状在我们使用手腕压迫时间长或用力时加重，例如长时间电脑打字、拿起重物品、长时间开车等。这些症状可以通过手腕和前臂的神经和肌肉功能测试来进行简单诊断。

02、腕管综合征

诱因

1.持续性手腕使用：比较长时间使用手腕，例如使用电脑办公长时间打字、使用手持仪器设备等，这样就会导致手腕肌肉疲劳，手腕周围的肌肉和肌腱伸展过度，增加发病风险。

2.骨骼或软组织损伤：手腕周围的骨骼或软组织损伤，例如尺桡骨骨折、手腕脱臼、各种肌腱炎等，也可能导致发生症状。

3.疾病受累：一些疾病受累，例如糖尿病、类风湿性关节炎、肥胖、妊娠等，也可能增发生的风险。

4.遗传因素：极少数人可能先天手腕通道就比较狭窄，容易出现腕管综合征的症状。

03、腕管综合征

临床表现

1.手部感觉异常：腕管综合征会导致手指麻木、刺痛等不适感，这些症状可能会向下扩散到手掌和手腕。也可能会向上扩散至手臂疼痛甚至扩散到肩部。

2.手指无力：腕管综合征严重时，可能会导致手指无力，手指握力减弱，甚至无法握住物品。从而影响正常生活。例如写字、打字、开车等。

3.精神压力：上面说了腕管综合征的症状可能会对患者的生活和工作造成负面影响，从而导致精神压力大，致使出现焦虑烦躁的情绪。

因此，及早发现诊断和治疗腕管综合征，可以有效缓解症状，提高生活质量。

04、腕管综合征

治疗

1.物理治疗：轻度的腕管综合征可以通过物理治疗来缓解症状。物理治疗包括中药熏蒸、超短波治疗、热敷、等加速血液循环从而减轻手腕部的水肿。

2.手法治疗：手腕牵拉、手法推拿按摩、手腕支撑训练等方法，可以缓解疼痛、减轻肌肉张力紧张、增加腕部的灵活性。

3.药物治疗：药物治疗可以减轻疼痛和炎症。常用的药物包括非甾体抗炎药、镇痛剂、肌肉松弛剂等。

4.手术治疗：对于严重的腕管综合征，通过手术可以扩大腕管的空间，从而减轻神经受压的情况。

5.改变不良的生活习惯：通过改变生活习惯也可以减轻腕管综合征的症状。例如减少手腕周围的负荷、减少手腕的屈曲和伸展、定期休息手腕等。

6.治疗潜在疾病：如果腕管综合征与其他疾病有关，例如糖尿病、关节炎等，治疗这些疾病的同时也可以缓解症状。

总之，对于腕管综合征患者的治疗方案是，早发现早诊断早治疗避免手术是最佳选择。

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来源：秦皇岛市海港医院