河北
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6月19日，廊坊市安心帮红十字志愿服务队走进中科紫峰社区，开展“博爱燕赵 火热青春”廊坊心力量系列活动，本次活动以“关注青年，沙舞青春”为主题，旨在帮助中科紫峰、馨语星苑社区工作者和广大的共青团员通过沙盘游戏平复压力，疏解情绪。
活动分为三个阶段，沙盘游戏指导师向大家介绍了沙盘、沙具以及沙游创作的规则，参与人员在音乐中冥想触沙，放松自我，逐一进行自我介绍，并根据自己的喜好选择沙具共同完成一个沙盘作品。作品完成后，各小组进行表达与讨论，并相互观摩了其他组的作品。
每位参与者都诉说着自己的感悟，通过自己选择的沙具摆放出不同的意义，大家想法各不相同，但是在同一个沙盘中，每件沙具又都存在紧密联系，参与者在游戏中实现心灵深处“意识”和“无意识”之间的持续性对话，增进了彼此的感情，有效地宣泄消极情绪，释放压力，解决了心中的困惑，提升了心理能量。
本文来源：廊坊新闻网
责任编辑：
李冬雪_LF51
