河北
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（一）行人安全出行
1.雨中行人应尽量不再赶路，并尽快到地势较高的建筑物中暂时避雨，不要在涵洞、立交桥低洼处、较高的墙体、树木下避雨。
2.不要贸然涉水前行，时刻注意路边防汛安全警示标志，警惕井盖、下水道等，不要靠近路沿石行走，避开路面旋涡区域，避免掉入缺失井篦的收水井。
3.避开灯杆、电线杆、变压器、电力线及其附近的树林等有可能连电的物体，涉水途中如果感到脚下发麻，应立即止步并后退。经过积水地区时，发现有电线落入水中，必须绕行并及时报告相关部门。
4.重心后置。独自前行时，应双臂前伸，重心后置在后脚上，用脚尖左右扫动探路，确认前方是平地，试探前行。
5.结伴同行。多人同行时，可一人在前探路，另一人双手抓紧前者裤腰部位，前脚虚、后脚实地跟着前进。
（二）行人遇险救援及自救
1、如自己或他人被洪水包围，一定要沉着冷静，想方设法实施自救和互救，或及时拨打110、119、120等求助电话，等待救援。
2、行人在路上被洪水冲倒，一定不要慌张，尽量憋住呼吸，然后想办法抓住地面上的突起物，争取站立起来。发现溺水者应迅速呼叫他人协助救治，尽快从水中救出溺水者并采取下列紧急措施：
（1）即刻清除其口腔、鼻腔内的水和泥沙等污物，并将舌头拉出，保持呼吸道通畅。
（2）将溺水者俯卧，下腹部垫高，头部下垂，使积水倒出。或救治者抱紧溺水者双腿，将其腹部放到救治者肩上，快步行走，使其积水倒出。注意动作要敏捷，切不可因倒水影响其它抢救措施而延误抢救时机。
（3）对呼吸心跳停止的溺水者，立即进行人工呼吸和胸外心脏按压。
本文来源：张家口城市管理
责任编辑：
刘华全_ZJK51
