河北省
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绿草如茵，清风送爽，飞扬的发丝，恣意的欢笑……日前，在河北冀州中学的操场上，一场别开生面的高考减压活动热闹举行，同学们在一个趣味团体活动中放松了身心，减轻了心理压力。
高考临近，为了缓解高三学生的紧张焦虑情绪，连日来，河北冀州中学积极丰富学生课余生活，组织开展“心向未来·高考心理团体减压活动”，通过精心设计“手牵手”“抓食指”“萝卜蹲”“松鼠和大树”“相亲相爱一家人”等一系列科学有趣的活动环节，帮助同学们有效减轻压力，让心灵得以休憩、信心得以增强。
“学校组织的这些心理减压趣味活动，为我们紧张的高考之路增添一份“心”力量，相信我一定能够找回属于自己的那份宁静与力量，以更加饱满的状态，勇敢地迈向高考、迎接辉煌！”参加完趣味减压活动，河北冀州中学高三学生殷智婕开心地说。
据了解，该校除了开展高考心理团体减压活动，还以心理健康活动月为契机，精心组织了5.25心理健康LOGO设计展示、“执笔青春绘梦想，心灵健康向未来”书法和手抄报展示等10余个活动，并依托学习心理健康教育中心积极开展高考前学生心理疏导，帮助高三学子减轻压力、调整心态、增强信心，以轻松的心态迎接高考。（供稿人：樊加伟 赵佳宁）
图1为：河北冀州中学高三学生在操场开展趣味团体减压活动俯瞰图。(刘延岭 摄影）
图2为：河北冀州中学高三女生正在快乐地开展团体趣味减压活动。(刘延岭 摄影）
图3为：河北冀州中学高三男生正在放松地开展团体趣味减压活动。(刘延岭 摄影）
本文来源：冀州区委宣传部
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何志峰_hs240109b
