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共青团固安县委深入固安六中开展高考心理减压讲座

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(原标题:共青团固安县委深入固安六中开展高考心理减压讲座)

为了切实关注青少年健康成长,缓解高考考生考前紧张、焦虑的情绪。5月24日上午,共青团固安县委走进固安县第六中学开展“护航青春 助力高考12355与你同行”心理减压活动。活动邀请到了北京大学临床心理学博士、国家二级心理咨询师、平安心医馆心理咨询中心主任、人格模型治疗技术创始人安然老师为大家进行辅导。



百余名高三学生在场馆内席地而坐,安然老师从心理调适、情绪管理、学习方法等多个方面入手,为考生们提供了切实可行的建议和指导。高三下学期既是备战高考的冲刺阶段,同时也是师生即将分别的时刻,在辅导老师的组织下同学们写下对自己、对同学、对老师想说的话,这其中既有加油勉励又有对未来生活的憧憬与向往。




活动现场以音乐为主线,从低沉到舒缓再到高亢,让同学们在静心思考与彼此的祝福中放下所有负面情绪,点燃激情、怀揣梦想迎接高考。安然老师鼓励大家能够全心全意、全力以赴、全力出击,冲刺高考,顶峰相见。



此次活动旨在帮助考生们调整心态,减轻压力,以最佳状态迎接即将到来的高考。下一步,共青团固安县委将持续关注青少年成长,聚焦青少年的心理健康,积极开展各类心理健康教育和辅导活动,为青少年健康成长保驾护航。同时,也将加强与学校、家长等各方面的沟通与合作,共同为青少年营造一个良好的成长环境。

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