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固安:心理减压为高考“暖心”护航

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(原标题:固安:心理减压为高考“暖心”护航)

2024年高考临近,为充分发挥共青团服务青少年健康成长的职能作用,提升固安县青少年心理健康教育水平,缓解广大学子备考压力,以良好的状态迎接高考。5月17日下午,共青团固安县委深入固安县第一中学开展“护航青春 助力中考12355与你同行”心理减压活动,全校1200余名高三学生参加活动。


活动中,北京大学临床心理学博士、国家二级心理咨询师、平安心医馆心理咨询中心主任、人格模型治疗技术创始人安然老师,围绕常见的高考心理健康问题生动地讲解了心理问题的成因及来源,结合趣味减压互动,帮助同学们释放紧张与焦虑,从中体悟到负面情绪对状态的干扰,同时教会同学们提分的葵花宝典。



全体高三学生在草坪上席地而坐,认真聆听主讲老师经验分享,现场气氛轻松且活跃。安然老师在现场勉励大家放松心态、树立自信,结合有效的学习策略与学习方法,争取在最后的决战中再提50分。



下一步,共青团固安县委将继续整合资源,结合青少年多层次需求,聚焦青少年的心理健康问题,广泛开展家庭教育课题、青少年心理健康科普宣传教育,营造全社会共同关注青少年心理健康的良好氛围,助力高考学子以最佳的状态迎接高考,帮助更多青少年健康快乐成长成才。

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