河北省
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（原标题：【助力高考】汇聚“心”力量 从容迎高考）
高考将至，每位学子的心中都承载着梦想与期待，同时也感受到了高考的重量。高考不仅考验学生的知识积累，更是一场对心理素质的严峻挑战。为了助力高三学子以最佳状态迎战高考，我们精心设计了“心向未来·高考心理团体减压活动”，通过一系列科学且有趣的心理团体活动，帮助同学们有效减轻压力，增强心理韧性，让心灵得以休憩，信心得以增强。
心理团体辅导通过活动的方式帮助学生提升“心”动力，不仅能够放松身心，还能在无形中提升个人的心理素质和团队合作能力。“手牵手”“抓食指”“萝卜蹲”等热身活动，帮助学生暂时忘却学习中的烦恼和压力，进入一种更为平和的状态。“松鼠和大树”“相亲相爱一家人”等团体活动，让学生们在现实环境中建立联系，从而感到更加放松和快乐。此次高考前的心理团辅，为紧张的的高考之路增添一份“心”力量，相信通过这次活动，我们的学子能够找到属于自己的那份宁静与力量，以更加饱满的状态，勇敢地迈向高考，迎接属于每一位学子的辉煌。让我们一起，心向未来，自信前行!
本文来源：河北冀州中学
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