心有所畏 行有所止 学有所成——张家口第一中学

文明守礼，规范守纪

办人民满意教育

少年负壮气，奋斗正当时。当代青年生逢其时，重任在肩，当怀凌云之志、万夫之勇，矢志不移地为祖国的未来而不懈奋斗。

3月11日上午，张家口市第一中学“文明守礼，规范守纪”主题升旗仪式在体育场举行。高二年级张琦老师主持此次升旗仪式。

高二年级优秀青年教师 张琦

人物简介

张琦，语文教师，高二年级19班班主任，香港浸会大学硕士研究生毕业，张家口市第一中学优秀青年教师，优秀班主任，工作认真负责，甘于奉献，所带班级成绩优异，凝聚力强，获“优秀班集体”、“优秀团支部”等荣誉称号。

一、规范守纪

三月是我校的明“礼”致远，规范立志月。高二年级韩若阳、高浩明、朱佳鑫、霍宇涵、李赟多、崔佩琦、李田蕾、刘宇奇、孙哲带来的情景剧《论遵规守纪》，结合学习生活中的实际场景，通过对比不同同学在整理仪容仪表、激情早读、阶段考试中的行为，以自身行动告诉大家遵守校规校纪的重要性。

幽默的语言，夸张的动作，接地气的行为，引得观众们掌声雷鸣！同时，精彩的表演也引领全场同学进行了一次自我行为的内省和反思。

论遵规守纪

二、明标守礼

文明是立身之魂，规范是正身之本。高二年级学生会主席任超向同学们发出“明标守礼”倡议。

高二年级学生会主席  任超

正衣冠，拒长发，

整内务，别卧聊，

莫迟到，止闲书，

自习零抬头，学习更高效！

晓班规，懂荣辱，

明校规，知红线，

九不准，君莫碰，

班级零违纪，正身亦正心！

正本清源，固本强基，

行己有耻，敏行讷言，

见贤思齐，择善而从，

求知若饥，虚心若愚，

一中学子，孜孜以求，

自强不息，一鸣惊人，

击楫中流，赓续辉煌！

创建文明校园，你我有责。

任超同学从学习生活的方方面面出发，用铿锵有力的声音，表达了同学们对规范自我的决心。

2022级学生会名单

主席团

主    席：  任   超

副主席：  韩若阳     张清豪

学习部

部    长：张清豪

副部长 ：刘子昂   高忆蕾

干    事：魏建涛 李怡宁 李宇昂  宋宇

王宁  张佳琪  祁佳露  刘佳鑫

宣传部

部    长：韩若阳

副部长 ：武玉洁   孙雅奇

干    事：张可桐    高思彤   康雪毅

王中文    孙可欣    时若文   李泽阳

生活部

部    长：王毅博

副部长 ：王卓    高浩明

干   事：李师宇 冀佳宇 张家耀 张 政    靳 熙   徐宇庭 王子畅

文体部

部    长：李嘉伟

副部长 ：孙誉臻   杜佩璇

干   事：杨雨轩    董佳宇    武文康

庞正卓   王贵冉    罗弋翔    田尉婕

姜朝伟

三、学习规范

高二年级数学备课组组长、河北省骨干教师、张家口市数学学科名师郭英秀老师谈规范立标、学习规范，从学习的态度、学习的习惯、考试的心理和技巧几个方面出发，给同学们提供了实用的学习方法，鼓励全体一中学子争做明志、务实、自强的一中人。

郭英秀老师

四季初始，春和景明，一切美好向新而生，在校领导的殷切期望中，在级部领导的大力支持下，高二数学组全体师生努力奋战，砥砺前行，秉承“学以养德、学以正心、厉行求索”的教育理念，在全市期末考试中取得优异成绩，圆满完成学校下达的各项指标和任务，其中全市前百名实现大幅增长，上涨总数高达27人次。同时我所带的20班取得全校清北班第一、全市前十的好成绩，并在刚刚结束的开学检测中再次夺冠。这一切成绩的取得离不开学校、年级和班级的规范管理。抓干部、强团队；抓文化，重德育；抓常规、重细节。每一项都规范执行，绝不含糊。我们熟知九省联考迎来了新的变化，题型的更新、题量的调整、分值的变动以及难度的波动，都预示着高考数学正在发生着深刻的变革。在这种背景下，我校提出先进的教育理念，着力打造数学、物理优势学科。面对前所未有的新挑战，学习数学需要哪些必备因素呢？

首先，树立目标，端正学习态度。态度决定一切！只要有勤奋的学习态度，凡事都会胜券在握。俗话说：“亲其师信其道”，我们不但要对数学学科有一颗敬畏之心，更要对老师有一份感恩之心。“得数学者得天下”：华为囤了700名数学家，在俄罗斯建立了专门的算法研究所，打通算法后，华为产品才有了竞争力，这都是功归于“数学的力量”。数学既能锻炼我们的思维能力，规范能力，更能提升运算能力。试想我们在考试中有多少次是因为计算出错，订对答案时捶胸顿足？如果你的运算能力得到提升，理化生成绩自然也会跟着水涨船高。

其次，刻苦努力，培养学习习惯。“好的学习习惯就是好的学习方法”，规范每天的预习、听课、做笔记、练习、复习环节；夯实基础，认真钻研课本上的例题、习题。历年的高考题、模拟题无论怎么变化，总能在课本里找到与之相关的母题，吃透例题，挖掘条件和结论间的必然联系，那么无论如何变换，万变不离其宗。

所以扎实的基础始终是解决问题的强有力后盾。好的学习习惯主要包括以下三个方面：

（一）多思考、多归纳

及时培养自己归纳总结的习惯和能力，深度学习最主要的方式就是不断归纳、总结、融合新旧知识间的本质联系，转化为自己的理解从而提高成绩，获得能力。“背记例题是敲开数学大门的钥匙”，熟记例题的数学思想，达到一题多解，多题归一，数学学的是思想方法，所以有些知识学会就是会了，一劳永逸。

（二）多练习、多重复

不机械刷题不等于不刷题，每天完成学科作业之余一定要挤出时间做相关习题进行强化训练。大家羡慕的学霸都是“练出来”的，他们付出多少不为人知的苦功夫，只有那一张张写满算式的演算纸和一捆捆用完的水笔芯知道。即便是数学天才不坚持练习，最终也只能泯然于众。

（三）多提问、多交流

我在班里设立师徒结对制度，鼓励学生收起那份所谓的自尊心迈出第一步，善问，多问。问师父、问同学，问老师。当天的问题当天解决，每周再对所学内容进行梳理，绝不留知识死角。

最后，自信自强，强化考试的心理和技巧

数学拿满分不易，所以要摆正心态，考试不仅是知识的比拼，更是心理素质和应试技巧的较量。我们要在平时积极调试心理，学会如何在压力下保持冷静和专注。所谓考好就是能正常发挥，会做的题目不丢分或者少丢分。考试时不能急于求成，平时注重选填题的技巧和策略，强化自己的时间管理能力。试卷或作业讲评时同学间有了好的解题方法要及时分享出来，互相学习，互相进步。

对于“教学质量在哪里”这个问题，我们都是答卷人。分在规范的管理中，在高效的教研和精彩的课堂上，在学生辛勤的耕耘里。希望每一位一中学子不要在该奋斗的时候沉沦于舒适区，最终成为底数是1/2的指数函数，半瓶子晃荡，随着年龄的增长，让人生的走势无限地趋近于零，一辈子碌碌无为，劳无所获。我们要做一个底数是e的指数函数，这个大于1的底数时刻在提醒着我们不负韶华，沉淀自己，不断的积累能量，让自己底气十足，在人生的定义域里一路畅通，幸福的值域指数恒大于零，学业和事业单调递增，蒸蒸日上，向着目标扬帆起航去赢得精彩人生。让我们携手在新学期的起点，不断求索铸魂，规范养正，共创和美，同心筑梦，争做明志、务实、自强的一中人。最后祝全体教师家庭幸福，工作顺利，祝同学们健康快乐，学有所成，祝我们高三学子六月高考再创辉煌，再谱华章!

春风化雨育桃李，天道酬勤创辉煌！2023年，高二年级团队凝心聚力，科学备考，收获满满。在张家口市期末统考中，高二年级勇摘桂冠，文、理全市第一双双花落一中；物理方向全市前12名全部被一中囊括，历史方向前13名一中学子独占10名；物理方向全市前100名占七成，历史方向全市前100名占五成；600分以上人数近400人。

四、同心筑梦

德育处王辉主任发表《严管厚爱，塑规范和美一中人》主题讲话，规范学生行为，树立新学期目标，凝聚宿舍力量，评比最美宿舍，和美中求索，明标中争冠！

一中学子共创和美校园，秉持求索态度，以进取精神明标，用踏实行动争冠，这是一中人风雨兼程的夙愿，更是百年一中永恒的主题。一中学子以规范纪律作为自身行为的准绳，携手并肩，奔向更加灿烂的未来。