网易首页 > 网易河北 > 正文

景县举办“无伤运动 科学健身”主题活动

0
分享至

(原标题:景县举办“无伤运动 科学健身”主题活动)

为进一步提高全民健身水平,增强科学健身理念,2月16日,由景县县委宣传部、县教育(体育)局、县文化广电和旅游局、县妇联联合主办,县老年大学和景州文体中心承办的“无伤运动 科学健身”主题活动成功举办。

上午9时许,随着发令枪声响起,景县老年大学方队、景县长跑运动协会方队、舍利塔健步走方队等共计110余人,围绕景州文体中心体育场进行慢跑。队员们精神抖擞,步伐矫健,享受着运动带来的快乐,用奔跑的姿态迎接新的一年。

随后,活动还邀请了国家一级社会体育指导员、河北省最美健身达人石信茹进行专题授课,以“无伤运动 科学健身”为主题,围绕运动前的科学动态热身、运动后的静态拉伸、三餐的饮食调节等方面进行了详细讲解,并与场内队员互动,为他们在健身过程中出现伤病问题答疑解惑。整场讲座深入浅出,通俗易懂,队员们纷纷表示不仅学习了科学运动的技巧,同时也对运动健康的意义有了更深地认识。

相关推荐
热点推荐
于文文演唱会“勒痕”引热议,网友热议不休,放大镜挑毛病。

于文文演唱会“勒痕”引热议,网友热议不休,放大镜挑毛病。

娱乐大玩笑
2024-04-18 11:46:40
武直21进展飞速?再次试飞机身出现两个变化,重型武直或上舰076

武直21进展飞速?再次试飞机身出现两个变化,重型武直或上舰076

讯崽侃天下
2024-04-19 21:12:58
35岁美女离异带娃,找有钱有房的好男人,扬言年轻漂亮是她的资本

35岁美女离异带娃,找有钱有房的好男人,扬言年轻漂亮是她的资本

小米拉
2024-04-19 20:35:22
惨!维特斯遭荷兰足协扣18分,30轮联赛本积17分但现-1分

惨!维特斯遭荷兰足协扣18分,30轮联赛本积17分但现-1分

直播吧
2024-04-20 01:56:03
辛芷蕾告诉你,不拉拉链也是一种性感。

辛芷蕾告诉你,不拉拉链也是一种性感。

娱乐圈酸柠檬
2024-04-20 06:18:51
以色列对伊朗发起袭击,当天正值伊朗最高领袖哈梅内伊85岁生日

以色列对伊朗发起袭击,当天正值伊朗最高领袖哈梅内伊85岁生日

极目新闻
2024-04-19 16:14:34
俄罗斯一轰炸机坠毁 已致一人死亡

俄罗斯一轰炸机坠毁 已致一人死亡

北青网-北京青年报
2024-04-19 15:48:03
要脱钩了?美三大芯片巨头集体宣布,拜登承担不起后果!

要脱钩了?美三大芯片巨头集体宣布,拜登承担不起后果!

疯狂小菠萝
2024-04-19 17:41:28
断层领先68.76分夺冠!全红婵再次创造历史,3年包揽14冠挺无解

断层领先68.76分夺冠!全红婵再次创造历史,3年包揽14冠挺无解

体坛知识分子
2024-04-20 06:15:03
加沙民众欢呼:我们被屠杀6个月,没人敢做任何事…

加沙民众欢呼:我们被屠杀6个月,没人敢做任何事…

观察者网
2024-04-15 15:43:25
闲鱼变“黄鱼”!买家暗号看“车况”,卖家发不雅照提供特殊服务

闲鱼变“黄鱼”!买家暗号看“车况”,卖家发不雅照提供特殊服务

闻言
2024-04-19 22:08:23
中俄曾经约定:1995年将海参崴还给中国,为何至今没有归还?

中俄曾经约定:1995年将海参崴还给中国,为何至今没有归还?

百年历史老号
2024-04-16 18:39:59
路人国外偶遇金晨,网友:这吊带也就她敢穿!

路人国外偶遇金晨,网友:这吊带也就她敢穿!

木子爱娱乐大号
2024-02-25 20:05:22
知名歌星已定居福州!

知名歌星已定居福州!

福州晚报
2024-04-19 09:07:14
赴日游客:日本物价比菲律宾还便宜!日元历史新低下外国游客爆买奢侈品……

赴日游客:日本物价比菲律宾还便宜!日元历史新低下外国游客爆买奢侈品……

日本物语
2024-04-19 20:56:18
华人“最狂”隐形大佬:娶女学生,儿子新疆首富,女儿是上海首富

华人“最狂”隐形大佬:娶女学生,儿子新疆首富,女儿是上海首富

华人星光
2024-04-18 16:05:46
民意不可欺!道德警察重返街头,伊朗民众喊话以色列:打他们

民意不可欺!道德警察重返街头,伊朗民众喊话以色列:打他们

娱宙观
2024-04-17 09:59:47
“最火主播”冯提莫现身成都,穿开叉裙秀胸型,网友:审美畸形了

“最火主播”冯提莫现身成都,穿开叉裙秀胸型,网友:审美畸形了

室内设计师阿喇
2024-04-19 16:21:58
湘潭大学研究生因多器官衰竭死亡!室友有重大作案嫌疑被刑拘

湘潭大学研究生因多器官衰竭死亡!室友有重大作案嫌疑被刑拘

南方都市报
2024-04-20 04:00:20
墨西哥考察有感:出国看看,才知道中国制造的现状

墨西哥考察有感:出国看看,才知道中国制造的现状

茶狐看世界本尊
2024-04-19 09:25:36
2024-04-20 12:08:49

头条要闻

媒体:以色列和伊朗互相报复袭击 最尴尬的要数美国

头条要闻

媒体:以色列和伊朗互相报复袭击 最尴尬的要数美国

财经要闻

新华资管香港的秘密:猛投地产或致巨亏

体育要闻

米切尔这次对线不会输了吧

娱乐要闻

北影节开幕之夜,内娱女星千娇百媚

科技要闻

华为今年最关键的事曝光!Pura 70有新消息

汽车要闻

78.9万的极氪009光辉 让加价MPV无话可说

态度原创

教育
房产
艺术
数码
军事航空

教育要闻

自然拼读运用,找规律学英语,mb组合发音单词

房产要闻

官方喊话,广州公寓或将走向终结?

艺术要闻

最全展览单元剧透!北京最受瞩目艺术现场100青年艺术季终极解读

数码要闻

微星魔影 17 2024 游戏本上架:Ultra9-185H,10699 元起

军事要闻

伊朗总统发声 未提及伊斯法罕爆炸声

无障碍浏览 进入关怀版