为进一步关心关爱税务干部心理健康,化解不良情绪,掌握情绪管理和减压的有效方法,增强职业幸福感。12月8日,沧州市新华区税务局举办“情绪管理”心理健康专题讲座。讲座特邀沧州市安定医院彭瑞华主任授课,李钊院长有针对性得开展“一对一”心理咨询,区局100余名干部职工参加讲座。
授课老师彭瑞华讲解了日常情绪压力来源与表现形式、情绪管理的作用、排除情绪的常用方法及NLP情绪调节专用方法。讲座中,彭瑞华通过生动活泼的语言,配以肢体演示、放松的小游戏互动,寓教于乐,使得现场气氛轻松愉悦。
本次讲座获得了在场干部职工的一致好评,大家纷纷表示,通过此次心理讲座,认识到了情绪管理的重要性,掌握了缓解情绪压力的有效方法,在今后的工作和生活中要加强自身情绪管理,不断提高自身抗压、解压、释压能力,保持良好的心理状态,以更饱满的热情和更健康的身心投入到工作中。
除开展系列心理健康讲座外,新华区税务局还搭建了“职工健康室”,全方位搭建身心健康监测网络,聘请安定医院心理健康医师为干部职工提供心理咨询等专业服务,打造职工身边的“健康之家”,引导党员干部正确调整情绪,提升心理健康水平,更好得助力税收事业高质量发展。