河北
（原标题：五星闪耀，规范养成）
古人云：不学礼，无以立。一规一矩有章法，一言一行好习惯。高一是规范养成的关键时期，良好的常规习惯是成长成才的重要起点。张家口一中北校区高一年级扎实细致地推进养成教育，通过“五星班集体”引领、规范学生的思想品德和言行举止。
一规一矩有章法，一言一行好习惯
“五星班集体”，即激情早读优秀班集体、无声自习优秀班集体、卫生洁净优秀班集体、阳光跑操优秀班集体、内务优胜优秀班集体。以下是荣获五星班集体的班级：1班，2班，3班，4班，7班，9班，11班，12班，13班，14班，16班。
激情早读优秀班集体规范
全体学生站立15分钟，做到站姿端正、抬头挺胸，手持课本、上臂向前倾斜45°，精神饱满、声音响亮、整齐划一、节奏明快。
无声自习优秀班集体规范
从自习课铃声响起到自习课下课铃结束，所有学生安静自习，做到“三零四不”。“三零”即零抬头，零收发，零分贝，“四不”即不生闲思，不讲闲话，不看闲书，不做闲事，做到“自主”“宁静”“高效”地自学。
卫生洁净优秀班集体规范
教室及走廊环境区地面无纸屑，无脏物，无水渍，桌椅摆放整齐划一，桌面书本物品简洁规整，窗台玻璃透明洁净，卫生器具摆放有序，讲台上下干净整洁。
阳光跑操优秀班集体规范
下楼集队迅速，全程安静有序，跑操步伐整齐划一，班级口号激情响亮，跑出雄心壮志，跑出勇气豪气。
内务优胜优秀班集体规范
床单展平如纸，被子棱角如豆腐块，枕巾平整无褶皱。
榜样凝聚力量，信念鼓舞前行
为了增强班级凝聚力，树立良好的班风，激发学生奋发向上的精神，使学生比有对象、学有条件、赶有目标。高一年级按照学校的统一要求开展了2023-2024年度校三好学生、优秀学生干部、优秀团员、先进班集体及优秀团支部的评选工作。
矩不正，不可为方；规不正，不可为圆。榜样在前，学子们见贤思齐，相观而善，从自己做起，从身边做起。在榜样的带动引领下，每一名一中学子都将完成完美的蜕变，实现自己高中生涯的完美升华！
本文来源：张家口市第一中学
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刘华全_ZJK51
