敢于超越 永争第一 ——永不放弃的奥运精神

（原标题：敢于超越，永争第一 ——永不放弃的奥运精神）

2023年11月2日，必将成为一中学子难以忘怀的一天。这一天，张家口一中迎来了一位特殊的“客人”。

“三铁公主”进校园

19岁的花季少女，因一次意外工伤永远失去了双腿。但厄运并没有令她屈服，安装上假肢的她凭借坚强的信念和毅力，勇敢地重新站立起来，选择适合自己的残疾人体育运动，开始寻梦之旅。仅仅训练了五个月，她便一鸣惊人，包揽了全国第一届残运会女子A3级铁饼、标枪、铅球三枚金牌，因此有了一个响亮的称号“三铁公主”。28年的运动生涯，她夺得22个冠军，6次打破世界纪录。她用自强不息的精神，书写了一段感人肺腑的故事，她就是“三铁公主”刘玉坤。

掌声、欢呼声响彻大厅，孩子们激动地站起来，用目光迎接着这位颇具传奇色彩的“宣讲人”。站在台上，刘玉坤目光炯炯，神清气朗，没有一丝疲态，她与师生们分享了自己励志而精彩的人生经历。

刘玉坤卷起裤脚，问道：“同学们，想不想看看我的双腿？酷不酷？”在同学们热烈的尖叫声和鼓掌声中，刘玉坤介绍了她酷酷的“小钢腿”背后的故事：“18岁以前我也是身体健全的正常人，一场意外让我失去了双腿，从一开始的绝望，到如今的从容，是永不言弃的精神支撑着我……我在国内外伤残人运动会比赛中总共得过22枚金牌，1992年我在巴塞罗那残奥会上获得铁饼金牌，当广播响起China,Yukun Liu的时候，我抬头一看，竟然打破了世界纪录！”

面对台下聆听的一千余名师生，刘玉坤生动还原了巴塞罗那残奥会上获得铁饼金牌的过程，分享了其中的曲折和不易。她说：“站在高高的领奖台上，那滋味是苦的，是咸的，是辣的，也是甜的！一个没有双脚的残疾人，能站在奥运会的赛场上为国争光，我觉得特别骄傲！”

刘玉坤跟大家分享了退役之后在双奥之城成为双奥火炬手和双奥志愿者的故事。她说：“这些年，不管是得金牌还是做志愿者，我都告诉自己，残疾的是身体，永不言弃的是精神！”刘玉坤相信“坚持就是最好的品质”，她希望每一位同学都能拿出坚韧不拔、敢于挑战、不服输、不认命的气节，在青春的赛道上跑出自己最好的成绩。

踊跃提问的少年

“我在这儿，刘玉坤老师！”一个略显稚嫩的男声响起。“我特别崇拜您！我想知道您是如何克服穿戴假肢的困难的？”

“从您参加奥运会，到其它运动项目，您经历了哪些情感变化？”

“您在经历了残酷的人生变故后，哪些人给了您极大的帮助？”

“每次您遇到失败和挫折时，是什么促使您一直坚持下去？”

刘玉坤真诚地回答了每一个孩子的提问，是对生活的渴望和对未来的向往，使她重新站起来。她告诉孩子们，坚持是最好的品质，在你看不见希望的时候，如果你还在做这件事，那你一定会成功。

做自己的冠军

坚强的人，永远让人敬佩，令人感动。校党委副书记、副校长孙永青表达了对刘玉坤老师的敬爱之情。他和孩子们分享三句话：孜孜以求，锲而不舍。这是作为一个人应该担的职责和使命；超越自己，永争第一。要做自己的冠军，要在自己的领域争做第一；不忘初心，兴国益民。今天我以一中为荣，明天一中以我为荣。未来的路很长，无论如何都要很努力，努力是最好的品质，努力是最大的希望！

泰戈尔曾经说过:“你吃的苦、受的罪、忍的痛、担的责，都会变成光，照亮你的路。”刘玉坤老师带给我们的不仅仅是一堂课，更重要的是人生的启示：比起身体的残缺，更可怕的是精神的残疾。作为青少年，惟有精神站立，自信站立，坚持站立，才能超越自我，永不言弃，奋楫再出发，做自己人生的冠军！

学子感悟

高一26班

张进

太震撼了，内心很感动。以前觉得自己与奥运冠军距离很远，根本就没有机会接触，想不到今天却见到了，感谢学校为我们提供的这个平台。我以为她从小就是残疾人，没想到是后来的变故。生活给了她很大的打击，但是她一步步地走出来，让自己的人生开了花，我为她自豪。她是一个温柔而坚定的人，我在她身上读出了真正的奥运精神，那就是坚持不懈，百折不挠。

高一26班

石婷

我现在都觉得难以置信，奥运冠军竟然和我们在一起！她的故事太感人太励志了，给了我好好学习的动力。最近一段时间自己比较消沉，觉得未来没有方向，听了刘老师的故事后，忽然就有了力量，开朗了许多。刘老师失去了双腿还能“站”起来。我也可以做到！

高二25班

张晓康

能够见到奥运冠军我很激动，被她的各种经历所震撼，觉得她很牛！很有毅力、很乐观。她一步步从绝望中走出来，给了我们很多启发，相比于她失去双腿，我们生活中的这些小事根本就微不足道。我要向她学习，以后不管遇到什么困难，都要坚持下去！

高三12班

李海楠

冠军的故事激励了我们，遇到了困难，不要轻言放弃，要坚持不懈，百折不挠，还要保持乐观，积极向上。自己在学习方面有迷惘，听了冠军的故事后，迷惘减轻了许多。这是一次很值得珍惜的机会，以后不大可能接触到了。

延伸阅读

人物简介

刘玉坤

刘玉坤，女，中共党员，1958年11月26日出生。曾获全国劳动模范、全国五一劳动奖章、全国三八红旗手、全国自强模范、全国十佳运动员等荣誉称号。1992年巴塞罗那残奥会铁饼金牌。6次打破世界记录，共获得22枚金牌。2008年奥运会火炬手。北京首批五星级志愿者。2013年上过星光大道。1987年在中南海怀仁堂为王震、康克清等国家领导人作汇报，2019年全国妇联“家国情怀”演讲比赛银奖。2022年北京双奥火炬手双奥赛事志愿者，北京榜样双年榜人物。2022年北京冬奥宣讲团宣讲员。北京冬奥精神宣讲团宣讲员。二十大宣讲员。六年来走遍祖国各地，两次走进新疆、西藏，宣讲三千多场“传播奥运精神，讲好中国故事”的讲座。