挑战21天！

（原标题：挑战，21天！）

挑战，21天！

21天可以治愈拖延，

使行动迅捷；

21天可以远离空虚，

使内心丰盈；

21天可以积极赋能，

遇到更优秀的自己。

21天的不懈坚持，

可以打磨出一副铁肩膀，

面对未来挑战，

勇担家国梦想。

勇担使命再扬帆

表述青春家国情

Zhangjiakou No.1Middle School

走过峥嵘岁月、历经风雨洗礼，宏伟蓝图鼓舞人心，时代号角催人奋进。10月9日上午，张家口市第一中学“家国有我”主题教育升旗仪式在体育场举行。高一学子用重塑自我“21天行动”践行“家国有我”壮志宏愿。

省级先进德育工作者、市级优秀教师、骨干班主任富春峰老师主持升旗仪式。

升国旗

青春家国情

Zhangjiakou No.1Middle School

学生代表：李旭开、胡晓宇、杨萱、王华垚

赤子心，家国情。在中华人民共和国成立74周年重要时刻，高一年级学生代表用配乐诗朗诵《我的祖国》，向伟大的祖国诉说最深沉的爱恋，送上最诚挚的祝福，表达勇担重任的坚定决心。

青春“21天行动”

Zhangjiakou No.1Middle School

时间是最客观的记录者，

也是最伟大的书写者。

21天行动可以打败懒惰，

21天行动可以更加明确目标。

学生代表  郝佳欣

家国有我，重任在肩，奋进之路离不开每一位学子的自我要求与自我行动。郝佳欣同学代表所有高一学子表达了对高中学习生活的向往与期待，表达了对杭州亚运会完美收官的自豪和赞叹，同时，面向全体同窗发起“21天行动”倡议，希望大家从小处做起、从实处做起，共同践行“家国有我”誓言。

青春新篇章

Zhangjiakou No.1Middle School

富春峰老师

富春峰老师作主题发言，鼓励全体学子放下担忧、放下困惑、放下迷茫，勇敢走向“21天”挑战，在实践中发现自我、调整自我、完善自我、重塑自我。

幸运的人生绝非偶然，而是规划出来的。规划幸运的方式就是行动。先不用管自己的方向是对是错，行动起来，再根据行动的反馈不断修正，把自己放到一个更积极的环境中，你最终总能得到想要的结果。

——斯坦福大学教育心理学家  科伦波茨

在这21天里，你可以将理想和当下的行动串联起来，将困难转变为支持你行动的源源不断的动力。

在这21天里，你可以有能力在行动和反馈中，来提升自己成功的可能性。

在这21天里，你可以放心大胆地对自己的生活做出尝试，根据每天的练习反馈调整行动的方向。

在这21天里，你是为了一切有可能发生的成功的事情，提前做好准备。

人生是一场漫长的跋涉，自律使人进步，磨砺让人成熟。只要我们坚定信念，不懈奋斗，养成自律的习惯，有所为有所不为，就能无畏一切挑战，迎接我们的一定是更加美好的明天！