河北
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（原标题：拥抱高中，心向未来！衡水泰华中学高一年级新生入学适应心理报告）
为帮助高一学生更好地适应高中生活，让同学们用更高昂、积极的状态迎接高中生活，近日，我校心理中心教研室为高一年级组织开展新生入学适应心理报告。会议由高一年级德育主任白云蛟主持。
正式开始前，宋俊莹老师带领学生进行“放松按摩操”活动，拉近学生之间的距离，放松身体缓解军训的疲惫，让学生更好地沉浸于心理报告中。
报告开始，宋俊莹老师灵魂三问引出开学综合症，引起同学们的共鸣，之后从五个适应：环境适应、学习适应、情绪适应、人际关系适应、生活与行为适应，给学生相应的建议。
在“谁是卧底”活动中，宋俊莹老师给同学们展示学校的石文化，在游戏中激发学生了解学校的兴趣，使学生熟悉学校环境与文化;列举学习方法如组建学习小组、寻找学习搭子等，给同学提供学习的方法;进入陌生环境与最好朋友分别，宋老师给大家提供了缓解难过的几种方法：展示笑容、与同学建立联结、扩展交友渠道、待人真诚等。
本次报告通过故事与游戏总结的方法，不仅为新生们提供了丰富的心理健康知识，还帮助他们缓解了新入学压力，培养了积极的心态。相信在未来的高中生活中，同学们将更加自信、乐观地面对挑战，茁壮成长。
本文来源：衡水泰华中学
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