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邢台宁晋县开展“科学健身 助力老年健康”公益宣讲活动

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(张世冲)近日,宁晋县老干部活动中心联合县医院老干部门诊,在老干部活动中心举办了以“科学健身 助力老年健康”为主题的健康知识讲座,40余名老年人参与活动,发放老年人运动、老年健康、中医养生等宣传资料200余份。

宁晋县医院老干部门诊工作人员用生动详实的案例、通俗易懂的语言,对科学健身、中医体质、常见病等方面进行了深入浅出的讲解。此外,还从饮食、睡眠、运动、养生等四个方面,向老年人详细讲解合理膳食及科学健身有关知识,并与老年人现场互动,解答各种疑问,分享保健心得。讲座结束后,该县医院老干部门诊医护人员现场为老年人开展了中医问诊。

此次活动,普及了老年人科学健身知识、常见病的预防知识,有助于老年人拥有更加科学、健康、快乐的老年生活,受到了广大老年人的一致好评。

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