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滨湖新区开展健身气功巡回教学活动

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8月22日上午,为期两天的2023年河北省健身气功一级社会体育指导员培训班巡回教学活动(衡水站)在滨湖新区举办,来自衡水各县市区的80余名健身气功站点的习练骨干、社会体育指导员参加了本次活动。

活动现场,授课教师对健身气功·八段锦、健身气功·导引养生功十二法、健身气功·马王堆引导术、健身气功·太极养生杖进行了功法习练要领的教学并根据学员自身基础特点有针对性地开展指导,对各项易犯错误要点进行重点讲解和剖析,带领学员们巩固演练并进行集体展示。

学员们热情高涨,精神饱满,一招一式认真学习,时而柔美,时而刚劲,在张弛有度、气定神闲中充分展现了健身气功的内涵和魅力。大家纷纷表示,通过老师的现场讲解,对健身气功的功法要领、身形手法有了更深地理解和修正,提高了自身演练水平。

本次活动,进一步提升了基层健身气功骨干人员的功法技术水平,极大调动了基层健身气功爱好者的积极性,促进了健身气功项目的普及推广,不断增强广大市民身体素质和身心健康。

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