河北
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末伏已出，处暑已至，在“夏去秋来”之时，廊坊市援疆工作前方指挥部组织开展每周“医”讲活动，邀请团队10名医疗援疆人才分批讲授养生保健和疾病预防知识，使大家增强健康意识，强健体魄，以更饱满精神投身援疆工作。
8月20日，援疆医生、廊坊市中医医院副主任中医师梁勇在廊坊前指开启首讲，全体援疆干部人才参加活动。讲座中，梁勇主任围绕如何适应当地环境，讲解中医养生保健方法，以互动方式演示“望闻问切”四诊，用生动实例突显“春夏养阳、秋冬养阴”的重要性。
大家认真听讲记录，并不时提问。针对当前时节的“秋燥”问题，梁勇主任提出要顺应“春生夏长、秋收冬藏”规律，强化秋季“养收”，从药食、作息、运动、情绪管控等方面进行养生调理，达到滋阴润燥目标，实现气血流畅、元气满满。
大家纷纷表示，这堂中医养生课讲的深入浅出、妙趣横生，既学到了中华传统医学知识，又增强了中医养生能力水平，受益匪浅。（韩长通）
本文来源：廊坊新闻网
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李冬雪_LF51
