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“春生夏长、秋收冬藏” ——廊坊市援疆工作前方指挥部每周“医”讲开讲

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末伏已出,处暑已至,在“夏去秋来”之时,廊坊市援疆工作前方指挥部组织开展每周“医”讲活动,邀请团队10名医疗援疆人才分批讲授养生保健和疾病预防知识,使大家增强健康意识,强健体魄,以更饱满精神投身援疆工作。


8月20日,援疆医生、廊坊市中医医院副主任中医师梁勇在廊坊前指开启首讲,全体援疆干部人才参加活动。讲座中,梁勇主任围绕如何适应当地环境,讲解中医养生保健方法,以互动方式演示“望闻问切”四诊,用生动实例突显“春夏养阳、秋冬养阴”的重要性。

大家认真听讲记录,并不时提问。针对当前时节的“秋燥”问题,梁勇主任提出要顺应“春生夏长、秋收冬藏”规律,强化秋季“养收”,从药食、作息、运动、情绪管控等方面进行养生调理,达到滋阴润燥目标,实现气血流畅、元气满满。


大家纷纷表示,这堂中医养生课讲的深入浅出、妙趣横生,既学到了中华传统医学知识,又增强了中医养生能力水平,受益匪浅。(韩长通)

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