家校共育 相互成就更好的自我

（原标题：家校共育 相互成就更好的自我）

家校共育

相互成就更好的自我

教育家苏霍姆林斯基说，你教育孩子，也是在教育自己，并检验自己的人格。所以，和孩子的互动过程，既是传递爱与信任、提供情感支持、帮助解决问题、引导孩子更好地成长，也是父母自身修炼和不断成长的过程。

在这个暑假，希望家长能和孩子一起学习相处沟通之道，和孩子探讨最舒适的相处模式，成为孩子的朋友，尊重孩子的想法，倾听孩子的心声，学会用恰当的方式表达关心与爱。

01

写给家长的五点建议

Five Suggestions For Parents

保持亲子关系和亲子沟通

1st

一件事情的对错真的不是很重要，保持亲子关系和亲子沟通却非常重要，只要连接在，你就能够支持他，帮助他。如果有一天，连接不在了，父母有再好的愿望，再大的能力，也支持不到了。

学会“退一步”和“缓一缓”

2nd

在情绪激动状态下，我们不处理问题，等都心平气和了，再商量这件事怎么做。不要在情绪激动状态下逼迫孩子做出让步，因为这就相当于用情绪解决问题。学会“退一步，缓一缓”，态度温和处理行为，切忌激化矛盾。

学会平静沟通、恰当表达

3rd

家长与孩子沟通时，首先要保证照顾好自己的情绪，把握“不平静，不沟通”的原则；其次要学会正确表达自己的内心需求，使用“我觉得”“我希望”的表达方式。

把成长的权利还给孩子

4th

亲子之间的对抗，其实是因为父母想操控的东西太多，没有学会在孩子长大的过程中后退，没有适时地把权利让给孩子，总想抓住孩子。哪怕你是他的父母，其实你也没有权利去规定另外一朵花如何开放，另外一棵树如何生长，因为你也是一朵花也是一棵树。

共同制定电子产品规则

5th

信息时代电子产品融入了孩子的日常生活和学习中，假期中最让家长头疼和担心的莫过于孩子每天“机”不离手，整天刷手机平板或者沉迷游戏。心理老师建议家长们和孩子一起讨论制定电子产品的使用及上网的家庭规则，遵章执行不松懈，养成合理使用电子产品的好习惯。

02家庭教育视频推荐

Home Education Video

形而上者为之道，形而下者为之器。请少些期待，多些界限，允许孩子成为他们自己。最好的爱或许是让你的孩子成为他们自己，而非你所期待的样子吧！

《少些期待，多些界限》  孙倩

生活不总是一帆风顺，当孩子伤心难过或感受到不公，向我们倾诉、向我们抱怨时，您是怎么应对的呢？如果您觉得自己明明很用心地在帮助孩子，但效果总是不理想时，可能是忽略了一个很重要的环节——“安抚孩子的情绪”。只有当孩子觉得自己的情绪被接纳了的时候，我们接下来指导与建议才会起作用。

《如何安抚孩子的负面情绪》  张炫宇

不放弃任何一个激励孩子的机会，不省略半句鼓励孩子的语言。父母其实是孩子最好的催眠师，你期待他成为什么样的人，经常暗示他就可以。

《多鼓励，少挑错，助力亲子沟通》  张渊君

高质量的亲子关系建立在家长给孩子创造的“情绪价值”和安全感的基础上，最好的途径就是亲子之间的“共情沟通”。共情沟通，少用权力，多用规则，去赢得孩子，而非赢了孩子。这个假期，让我们和孩子一起打败问题，而不是和问题一起打败孩子。

《共情沟通，收获高质量的亲子关系》  刘杰

关于游戏，不少家长感到很苦恼、很焦虑，特别担心孩子沉迷游戏，希望孩子不要花费太多的时间在游戏上面，但是不知道怎么约束、引导孩子。玩游戏已经是普遍的事情，差别在于是否能合理安排玩游戏和学习的时间。

《孩子玩游戏，家长是“神助攻”还是“猪队友”？》  罗海燕

让我们家校携手，呵护孩子健康成长，缔造孩子美好的明天，相互成就更好的自我。