网易首页 > 网易河北 > 正文

高温天气心脑血管疾病高发 老年人这样预防

0
分享至

(原标题:健康“医”点通 高温天气心脑血管疾病高发 老年人这样预防)

近期,全国多地迎来高温天气。高温高湿环境下,人不仅要面临中暑风险,对于本身罹患心脑血管疾病的人群,尤其是一些老年患者更要引起警惕,保护好心脑血管,避免意外发生。

“大多数人觉得数九寒天较易引发心脑血管疾病,夏季会相对安全些。其实不然,老年人由于高温适应性较弱更易突发心脑血管疾病。”武汉大学人民医院(湖北省人民医院)心血管医院副主任医师冯高科在接受人民网记者采访时介绍,随着气温的升高,人体皮下血管扩张,皮肤血流量比平时增加3至5倍,代谢加快,可能会加重心血管狭窄患者的心肌缺血。当气温高于32℃时,脑卒中(中风)的发生率较平时高出66%,并且随着气温的升高,危险性还会增加。另外,天气炎热血压容易波动,血流冲击血管内已经形成的动脉硬化斑块,形成血栓,进而堵塞供应心脏的血管,就会诱发心肌梗死等急性事件。

“不当的解暑降温方法会加重心脑血管负担。”冯高科表示,一是冲冷水澡。高温天气,人的全身血管均处于扩张状态,如果身体突然遭遇寒冷刺激,会导致脑血管收缩痉挛,严重时可能引起颅内大出血。二是对着空调直吹。从高温的室外进入空调房,虽然身体一时会感觉舒爽,但血管和心脏很难适应过大温差,容易突发疾病。三是大口猛喝水。适当补水能降低血液黏稠度,但如果喝水太快,会加重心脏负担,患有冠心病的人群更是可能出现胸闷气短等症状,严重的可能导致心梗。

冯高科表示,罹患心脑血管疾病的患者,尤其是老年患者,建议通过科学有效的方式做好防暑降温,从而保障心脑血管患者的安全。

高温天气预防心脑血管疾病要做到饮食清淡,及时补充水分。中午温度高要减少外出,室内温度不宜骤升骤降,要经常通风换气。夏季天气闷热,傍晚时分有氧运动30分钟即可,老年患者可选择慢跑、散步、打太极拳等。尽量避免情绪波动以免造成心率、血压升高,产生不良影响。

相关推荐
热点推荐
以色列驻联合国代表称希望加沙也停火

以色列驻联合国代表称希望加沙也停火

财联社
2025-06-25 17:00:06
山东省2025年高考分数线公布

山东省2025年高考分数线公布

澎湃新闻
2025-06-25 15:53:11
美媒亲口承认:倘若美军战斗机在中国被击落,飞行员根本救不回

美媒亲口承认:倘若美军战斗机在中国被击落,飞行员根本救不回

迷彩前沿
2025-06-25 10:57:01
“狗日的”法官也喊冤?

“狗日的”法官也喊冤?

兵叔评说
2025-06-25 15:02:57
金灿荣建议请特朗普参加阅兵,网友:来开开眼界

金灿荣建议请特朗普参加阅兵,网友:来开开眼界

观察者网
2025-06-25 14:43:12
蝴蝶效应来了!浙江一医院禁止职工推荐非正规转运车辆,否则严惩

蝴蝶效应来了!浙江一医院禁止职工推荐非正规转运车辆,否则严惩

火山诗话
2025-06-25 07:26:31
北京天气“反转”了!未来这几天有雨——

北京天气“反转”了!未来这几天有雨——

BRTV新闻
2025-06-25 14:33:53
事实证明,“销声匿迹”的黄杨钿甜,早就走上了另一条康庄大道

事实证明,“销声匿迹”的黄杨钿甜,早就走上了另一条康庄大道

末名先生
2025-06-24 17:10:09
2025浙江体彩足球世俱杯即将开启,豪门球迷热情高涨!

2025浙江体彩足球世俱杯即将开启,豪门球迷热情高涨!

钱潮广角镜
2025-06-25 16:11:15
世俱杯死亡之组酝酿奇景!5亿豪门不想赢:第2天堂,第1地狱

世俱杯死亡之组酝酿奇景!5亿豪门不想赢:第2天堂,第1地狱

叶青足球世界
2025-06-25 15:04:21
打虎!海南省委常委、秘书长倪强任上落马!

打虎!海南省委常委、秘书长倪强任上落马!

上观新闻
2025-06-25 16:18:25
交了35000元准备种牙,当天满口牙齿就被拔完,广东一男子牙被拔光后诊所卷钱跑路

交了35000元准备种牙,当天满口牙齿就被拔完,广东一男子牙被拔光后诊所卷钱跑路

极目新闻
2025-06-25 16:43:53
突传噩耗!香港知名导演坠楼身亡,身首异处,和妻子恩爱半世纪

突传噩耗!香港知名导演坠楼身亡,身首异处,和妻子恩爱半世纪

晋哥说电影
2025-06-25 13:49:11
千年武则天无字碑“加盖”花费500多万元?官方回应

千年武则天无字碑“加盖”花费500多万元?官方回应

现代快报
2025-06-25 12:32:13
Deepseek分析今年高考最难的10个省份,看看是否有你的家乡?

Deepseek分析今年高考最难的10个省份,看看是否有你的家乡?

悠闲历史
2025-06-25 14:49:18
互联网公司现海王总监,一人拥有200美女

互联网公司现海王总监,一人拥有200美女

清晖有墨
2025-06-25 12:48:59
一班三个高分屏蔽考生,查到成绩班主任嘴角压不住了

一班三个高分屏蔽考生,查到成绩班主任嘴角压不住了

极目新闻
2025-06-25 11:05:30
袁惟仁57岁瘫痪近况:需要家人喂饭拍背,由妈妈和姐姐轮流照顾

袁惟仁57岁瘫痪近况:需要家人喂饭拍背,由妈妈和姐姐轮流照顾

娱圈小愚
2025-06-25 09:44:58
突发,香港郑氏家族暴雷,急需875亿救命

突发,香港郑氏家族暴雷,急需875亿救命

贩财局
2025-06-25 10:23:29
伊朗停火,坑了四大盟友,收到三大坏消息,巴铁对伊态度已经生变

伊朗停火,坑了四大盟友,收到三大坏消息,巴铁对伊态度已经生变

博览历史
2025-06-25 14:35:02
2025-06-25 17:08:49

头条要闻

特朗普称中国可以继续从伊朗购买石油 外交部回应

头条要闻

特朗普称中国可以继续从伊朗购买石油 外交部回应

财经要闻

沪指创年内新高 这次真不一样了?

体育要闻

山西太原大妈,在NBA闯出一片天

娱乐要闻

向佐接机郭碧婷,全程无交流像陌生人

科技要闻

小米YU7已下线500辆展车 26日前运往全国

汽车要闻

乐高乐园x比亚迪官配曝光!儿童驾驶学校来了

态度原创

旅游
本地
时尚
艺术
公开课

旅游要闻

热闻|清明假期将至,热门目的地有哪些?

本地新闻

被贵妃带火的“唐代顶流”,如今怎么不火了

挑对耳环=开挂!这15款巨in巨高级,太显脸小了!

艺术要闻

故宫珍藏的墨迹《十七帖》,比拓本更精良,这才是地道的魏晋写法

公开课

李玫瑾:为什么性格比能力更重要?

无障碍浏览 进入关怀版