网易首页 > 网易河北 > 正文

健身大讲堂 广场健身大讲堂开讲了

0
分享至

(原标题:【健身大讲堂】广场健身大讲堂开讲了)

6月19日、21日、23日,2023年张家口广场健身大讲堂6月的第三周课程依旧在市龙泉广场,由国家一级社会体育指导员、健美操教练张佳老师主讲,为广场健身群众和有氧健身操爱好者带来三堂健身操舞公开课。吸引来自周边群众和健身操爱好者等百余名市民的参与和关注。

张佳老师用时尚易懂的语言围绕市民朋友关心的运动与健康方面的问题进行讲解。用简单但专业的方式教会健身群众做运动前热身,基础练习和运动后的拉伸。引领更多民众参与到科学运动中来,从而让民众感受到科学健身方式和运动带来的乐趣。

每周一、三、五,张家口广场健身大讲堂将会在全市各大公园广场跟健身群众见面,有来自各健身和健康领域的专业导师和指导员,通过“运动讲堂+健身互动”的互动体验式授课,帮助市民朋友掌握正确、科学、有效的健身运动方法,带领更多市民参与运动,获益运动,打造更接地气更便捷的科学健身指导。


相关推荐
热点推荐
辱骂海警人员,阻碍执行职务!海南一男子被行拘

辱骂海警人员,阻碍执行职务!海南一男子被行拘

北青网-北京青年报
2024-06-16 13:29:03
伊万:未来要选具有现代打法的球员,在亚洲可以踢任何对手

伊万:未来要选具有现代打法的球员,在亚洲可以踢任何对手

懂球帝
2024-06-15 18:51:08
沉默数天后,蒙古国终于签了字,中方得到满意结果,美国措手不及

沉默数天后,蒙古国终于签了字,中方得到满意结果,美国措手不及

黄日涵教授
2024-06-15 16:06:10
专家分析得出:一旦核战爆发,中国3个地方可躲灾难,一定要知道

专家分析得出:一旦核战爆发,中国3个地方可躲灾难,一定要知道

文史达观
2024-06-14 21:35:17
日本公开全球军事实力,中国排名令人意外,印度直呼不敢相信

日本公开全球军事实力,中国排名令人意外,印度直呼不敢相信

小刀99
2024-06-13 12:58:51
就业压力大,北上广失业的人越来越多:高学历40岁以上再就业困难

就业压力大,北上广失业的人越来越多:高学历40岁以上再就业困难

时尚的弄潮
2024-06-14 02:35:19
叠滘龙船“飙”上央视背后:参赛者并非房东,全村参赛,外村人称“难以想象”

叠滘龙船“飙”上央视背后:参赛者并非房东,全村参赛,外村人称“难以想象”

红星新闻
2024-06-16 11:00:19
农村留守妇女叫我去给她家的猪配种,随后发生的事情让我傻了眼

农村留守妇女叫我去给她家的猪配种,随后发生的事情让我傻了眼

宅家伍菇凉
2024-06-12 18:35:19
“下雨了”,群里刷屏!雷雨+6~7级风,济南已发雷电预警,最新预报→

“下雨了”,群里刷屏!雷雨+6~7级风,济南已发雷电预警,最新预报→

鲁中晨报
2024-06-16 08:07:06
福登在社媒晒出比亚迪海豹,配文:很喜欢我的新车!

福登在社媒晒出比亚迪海豹,配文:很喜欢我的新车!

懂球帝
2024-06-15 09:25:08
4位厅干履新

4位厅干履新

鲁中晨报
2024-06-15 11:11:05
一周连进6球!申花17岁天才原地起飞 球迷呼吁早点踢中超

一周连进6球!申花17岁天才原地起飞 球迷呼吁早点踢中超

球事百科吖
2024-06-16 12:41:15
东莞市委副秘书长李汉年已任寮步镇委副书记,提名镇长候选人

东莞市委副秘书长李汉年已任寮步镇委副书记,提名镇长候选人

南方都市报
2024-06-16 13:34:35
G7让俄赔乌近5000亿,普京甩出王炸,等这一天好久了

G7让俄赔乌近5000亿,普京甩出王炸,等这一天好久了

千里持剑
2024-06-16 11:26:09
【每日十图】女生能色到什么程度,这也太饥渴了吧......

【每日十图】女生能色到什么程度,这也太饥渴了吧......

石辰搞笑日常
2024-06-16 07:25:02
看完西班牙3:0克罗地亚的比赛,终于明白克罗斯为什么急着退役了

看完西班牙3:0克罗地亚的比赛,终于明白克罗斯为什么急着退役了

室内设计师阿喇
2024-06-16 11:37:42
马云——阿里巴巴“如果可以为数学做一点事情,他会备感荣幸”。

马云——阿里巴巴“如果可以为数学做一点事情,他会备感荣幸”。

冒泡泡的鱼儿
2024-06-15 22:07:08
去北京照顾孙子,高高兴兴的去,第四天我们就收拾行李回到了老家

去北京照顾孙子,高高兴兴的去,第四天我们就收拾行李回到了老家

户外阿崭
2024-06-15 17:58:20
儿子高考前去世,母亲一同火化了儿子的手机,几日后竟意外接通!

儿子高考前去世,母亲一同火化了儿子的手机,几日后竟意外接通!

华人星光
2024-06-15 16:19:40
意外!瑞士头号球星欧洲杯首战枯坐板凳,球队依然完胜对手

意外!瑞士头号球星欧洲杯首战枯坐板凳,球队依然完胜对手

罗掌柜体育
2024-06-16 12:57:50
2024-06-16 14:48:49

头条要闻

牛弹琴:梅洛尼和马克龙吵了一架 晚宴上眼神可"杀人"

头条要闻

牛弹琴:梅洛尼和马克龙吵了一架 晚宴上眼神可"杀人"

财经要闻

打断妻子多根肋骨 上市公司创始人被公诉

体育要闻

没人永远年轻 但青春如此无敌还是离谱了些

娱乐要闻

上影节红毯:倪妮好松弛,娜扎吸睛

科技要闻

iPhone 16会杀死大模型APP吗?

汽车要闻

售17.68万-21.68万元 极狐阿尔法S5正式上市

态度原创

数码
本地
房产
亲子
艺术

数码要闻

优派 XG323-4K-OLED-2 显示器预告:原生 10bit、全功能 Type-C

本地新闻

粽情一夏|海河龙舟赛,竟然成了外国人的大party!

房产要闻

万华对面!海口今年首宗超百亩宅地,重磅挂出!

亲子要闻

幼儿园给孩子办“集体婚礼”,为何遭非议   新京报快评

艺术要闻

穿越时空的艺术:《马可·波罗》AI沉浸影片探索人类文明

无障碍浏览 进入关怀版