全民营养周 衡水市人民医院在行动

（原标题：“健康中国 营养先行” ——全民营养周 衡水市人民医院在行动）

2023年5月15日至21日(5月第三周)是第9届全民营养周，今年全民营养周传播主题为“合理膳食 食养是良医”，宣传口号为“健康中国 营养先行”，5月20日是第34届中国学生营养日，主题为“科学食养 助力儿童健康成长”。衡水市人民医院营养科在全市广泛开展了各类营养健康主题宣传活动，鼓励大众合理搭配日常膳食、养成良好饮食习惯，传播营养健康知识，全面提升居民健康知识水平。

5月15日，衡水市人民医院营养科主任侯丽萍受邀参加了全民营养周启动仪式，此次活动由衡水市卫生健康委员会、衡水市科学技术协会指导，衡水市营养学会、衡水学院主办，积极推行全民营养周活动。“全民营养周”旨在以科学为主导，汇聚全社会、多渠道力量，传播核心营养知识和实践，以膳食指南核心信息为依托，突出食物、膳食和营养健康知识及技能传播，充分调动全市营养行业资源，让营养意识和健康行为代代传递，促进全民营养素质提高和健康中国衡水行动建设，提升国民素质，实现中国“营养梦·健康梦”。

5月16日，侯丽萍主任来到衡水市老年大学，结合国家卫健委2023年初印发的《成人糖尿病食养指南(2023年版)》《成人高血压食养指南(2023年版)》《成人高脂血症食养指南(2023年版)》《儿童青少年生长迟缓食养指南(2023年版)》四项食养指南，开展了生动形象的知识讲座，积极倡导进社区下基层以最“落地”的方式，对食养指南进行贯彻落实。

“听了衡水市人民医院营养科侯丽萍主任《关注老年营养健康》知识讲座，让我们这些老年人增长了知识，懂得了在生活中如何合理饮食、合理膳食，老年人该如何营养均衡。尤其是针对一些有糖尿病的病人进行了指导，非常符合老年人的需求，今后希望这样的讲座经常举办。”衡水老年大学学员李敬欣高兴地说。

在营养周期间，营养科积极行动，开展了一系列主题宣传活动。5月15日至5月19日在门诊楼7楼门诊，营养科特别为老年人举办了“关注肌肉 关爱健康”免费肌肉量检测活动，随着人口老龄化的不断加剧，老年人的营养健康状况越来越受到大众关注，老年人面临的最危险的问题就是肌肉减少，肌肉减少会对肌肉力量、步态和平衡有很大影响，会增加老年人摔倒风险，此次活动对老年人的健康状况进行了全面指导，赢得了老年人的广泛赞誉。

此外，在此期间，侯丽萍主任还带领营养科人员进社区、进农村、下广场、在医院大厅开展了各类营养健康科普活动，发放营养知识宣传单，解答各类人群面对的营养问题，教授和倡导合理的饮食搭配，传播营养健康知识，全面提升居民健康知识水平。

本次营养周活动内容丰富、覆盖面广，积极调动专家和社会力量传播普及营养知识，让大家深刻认识到食品安全和营养健康的重要性，不断推动国民健康饮食习惯的形成和巩固，将合理膳食行动落到实处。