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多地甲流高发 会与新冠叠加感染吗?如何防护?

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(原标题:多地甲流高发,会与新冠叠加感染吗?如何防护?)

近日,北京、上海、浙江、天津等地均有学校因学生患甲流而停课。

甲流指甲型流感,是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病,常发生在冬春季。

那么,面对来势汹汹的甲流,我们能从症状上区分甲流与新冠吗?甲流新冠会叠加吗?我们应该如何预防甲流呢?

甲流典型症状为发热

首都医科大学附属北京天坛医院感染科主任王宝增介绍, 流感病毒可分为甲、乙、丙、丁4大家族,其中甲型流感较为常见,每年会呈季节性流行。

中国国家流感中心发布的2023年第7周中国流感监测周报显示,近期甲型流感的来势最为凶猛。

“甲流的潜伏期通常在1~3天,最主要的症状是发热、全身肌肉酸痛与头痛,也会有一些较轻的呼吸道症状,例如咳嗽、流涕、咽痛等。”

王宝增表示,甲流与新冠在上呼吸道方面的症状相似。

“但是,甲流的典型症状是发烧与全身肌肉酸痛,而感染了新冠病毒的轻症与无症状患者一般不会出现这些情况。”

“此外,新冠还可能会带来味觉、嗅觉的异常,部分新冠病毒患者会出现呕吐、腹泻与结膜炎的症状,这些症状在甲流感染中相对少见。”

“特别是对味觉和嗅觉的影响,是新冠病毒的特点。”

“从临床来看,非重症的新冠患者发生肺炎的情况比甲流多一些,对于老年人、有基础疾病的高危人群而言,感染甲流后出现肺部疾病等重症的案例比新冠少。”

与新冠叠加的概率较低

对于甲流与新冠的叠加,王宝增表示这种情况几率很小,即使出现,非高危人群出现危重症的情况也并不多见。

“目前我国大部分人群都对新冠有了免疫力,同时感染新冠与流感的概率很低,即使出现两种病毒同时感染的情况,也不一定就会成为危重症。

是否成为危重症与个人的体质有关,对于非高危人群,即使同时感染两种病毒,自身较强的抵抗力也会降低发生危重症的风险。”

“但建议未感染过新冠病毒的群体,还是继续做好防护。”

王宝增表示,

感染甲流后所产生的抗体有效期一般为半年。

“近三年来,很多人没有接种流感疫苗,也因为较好的个人防护没有得过流感,所以流感的抗体水平偏低。近期人群聚集的情况增多,所以出现了较多感染的报道。”

怎么判断自己是感冒还是甲流?

我们平常感染的普通感冒,指以打喷嚏、咽痛、咳嗽、低热、头痛和不适为表现的一类疾病,通常症状轻微而且多数能够自己恢复。

然而流感一般表现为急性起病、发热(部分病例可出现高热,达39-40℃),伴畏寒、寒颤、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状,常有咽痛、咳嗽,可能有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红,结膜轻度充血,也可能有呕吐、腹泻等症状。

身体出现哪些症状需怀疑是甲流?

特征一:突发高热,恶寒症状明显

甲流一般在发病3~6小时内会出现发热,并迅速出现高热发热常为甲流病人的首发症状,发热后病人会陆续出现感染的其他症状,如咳嗽、咳痰。

由于体温上升迅速,病人常感觉恶寒。高热一般会持续3~5天,经过治疗后体温逐渐恢复正常。

特征二:严重头痛、全身酸痛

80%以上的甲流病人在患病后会出现严重头痛,眉弓、太阳穴部位最为明显。

由于“甲流”病毒的侵袭,释放的毒素引起大量酸性物质的产生,病人往往会出现全身酸痛,主要为全身性肌肉酸痛、关节疼痛。

特征三:持续的疲乏,虚弱感

大多数甲流病人发病后精神差,感觉到明显的疲乏无力,极度的疲劳感导致头晕、整天想睡觉,四肢无力,无法进行正常的工作、学习。

特征四:胸部压迫感

胸部压迫感表现为胸闷、憋气、呼吸不畅,可能是由于病毒侵犯呼吸道,引起呼吸道的感染,导致气体交换不足,出现轻度缺氧症状。

预防甲流首选接种流感疫苗

王宝增表示,

预防甲流,

最有效的方式是接种流感疫苗。

“推荐在甲流流行期开始之前进行接种,

一般是10月。

当然在流行期间也可以去接种疫苗。”

除了流感疫苗外,

甲流其他的防护措施与新冠防护基本相同。

面对流感,

“防”大于“治”。

流感和新冠肺炎同属呼吸道传染病,

因此,

“戴口罩”、“少聚集”

等新冠肺炎的防控措施

对流感的防控也同样有效,

具体应当做到:

勤洗手,

使用洗手液并用流动水洗手,

双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)

应立即洗手。

打喷嚏或咳嗽时

应用手帕或纸巾掩住口鼻,

避免飞沫污染他人。

不随地吐痰,

口鼻分泌物用纸巾包好,

弃置于有盖垃圾箱内。

均衡饮食、适量运动、充足休息,

避免过度疲劳。

每天开窗通风数次,

保持室内空气新鲜。

少去人群聚集场所,

必须前往公共场所或乘坐公共交通工具时,

应规范佩戴口罩。

尽可能避免与有呼吸道疾病症状

(如发热、咳嗽等)

的人密切接触,

一旦出现发热、咳嗽等呼吸道症状

应佩戴口罩及时前往医院就诊,

就诊途中应当尽量避免乘坐公共交通工具。

那什么时候能运动呢?

王宝增表示,

和感染新冠类似,

感染甲流后休息3至4周再运动,

可以降低病毒性心肌炎发生的风险。

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