河北
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（原标题：如何拒绝孩子的不合理要求）
“不让妈妈去上班，在家里乱写乱画”“想要什么必须买”“不想上学”“没完没了看电视、打游戏”为了达到自己的要求，孩子总是使出浑身解数，撒泼打滚，加耍横，有种不达目的誓不罢休的气势，最后常常弄得家长要么妥协，要么粗暴地制止。
但是父母要想培育孩子良好的习惯，就必须在拒绝前，重新审视孩子，理解孩子为什么有这么多看似不合理的要求，如从孩子的角度去理解孩子。
理解孩子比选择方法更重要，在这里我们提供几种方法。
一是明确态度、坚定立场。我们首先要明确自己的态度，坚定立场，并且态度要保证前后一致。
二是不要直接拒绝孩子提出的要求。我们要懂得接纳并理解他们想要的小心思，可以先试试委婉迂回式沟通，不直接让孩子情绪崩溃。
三是提前和孩子约法三章。提前和她约定好，孩子有预期后，就可以提醒孩子遵守约定。
四是“可以”取代“不行”。父母说：“可以，但是现在咱们先吃一个苹果吧”这种表达方式，孩子会更乐于接受。
五是耐心解释说出感受。跟年幼的孩子讲道理似乎是徒劳之举，但是的确会让孩子明白一个道理：他所做的影响了别人，要学会考虑他人的感受。(河北省精神卫生中心 郝晴晴)
本文来源：河北省精神卫生中心
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