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【莲池区疾控提示】春节防疫健康提示

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(原标题:【莲池区疾控提示】春节防疫健康提示)

目前新冠病毒感染疫情仍在世界范围内流行,随着春节假期临近,人员返乡、跨区域流动和聚集聚会增多,新冠病毒感染等呼吸道传染病传播风险进一步增大。在此提醒广大居民朋友,回家团圆勿忘疾病防控,平安过节守护家人健康:

搞好环境卫生

辞旧迎新之际,应积极搞好家居环境卫生,尤其是农村地区要及时清理家前屋后的生活垃圾和污水,做好公共场所、健身场地、公用设施,特别是牲畜棚、厕所、粪堆等地的清洁消毒工作,以干净整洁的环境助力疫情防控、迎接新春佳节。

没有感染者或近期已感染过新冠病毒的家庭,做好日常清洁即可。可对随身常用物品及公用设施进行定期消毒。使用化学消毒剂时,应严格按照说明书使用,并做好个人防护。

坚持良好习惯

每个人都是自身健康的第一责任人,应科学理性认识新冠病毒感染性疾病,保持积极乐观心态。鉴于新冠病毒变异株较多,目前流行的奥密克戎变异株传染性强,存在感染后再次感染的风险,应继续坚持勤洗手、常通风、进入公共场所规范佩戴口罩、保持安全社交距离、讲究咳嗽礼仪、分餐制用公筷等良好卫生习惯,做到规律作息、充足睡眠,合理膳食、科学运动,戒烟限酒、不暴饮暴食,增强身体免疫。

新冠病毒感染康复者,转阴后仍要注意加强营养,适当休息,短期内不要过度劳累、避免剧烈运动。

安全有序出行

春节前后有出行计划者,应合理规划路线,提前了解目的地疫情情况,建议不前往疫情高流行地区探亲、旅游,疫情高流行地区人员应减少出行,尚未感染者不建议远行。确需出行者,应保证身体健康,尽量简化行程、错时错峰,并准备适量口罩、消毒湿巾、免洗手消毒剂及对症治疗用药以备途中使用。

如果已经出现不适症状,新冠抗原检测阳性,应居家治疗,不要外出,尽可能减少与家人的接触,不接待亲友探访,不要与老年人特别是患有基础性疾病等免疫力较低的特殊人群接触。

减少人员聚集

当前正值新冠病毒感染、流感等呼吸道传染病高发季节,节日期间,倡导移风易俗,电话问候、视频拜年,减少走亲访友带来的疾病传播风险。农村地区应减少赶集、庙会、文艺演出等聚集性活动;如确需前往,要做到科学防护、规范佩戴口罩、与他人保持有效安全距离,尽量分散不扎堆。

尚未感染过新冠病毒的老人、儿童、孕妇及有基础性疾病的人群应尽量减少外出,不参加或少参加各类聚集性活动,远离有发热和咳嗽症状的人员,以降低被感染风险。

科学就医用药

应切实做好自身及家人健康监测。如出现发热、咳嗽、乏力、咽痛等轻微症状,及时休息、居家对症治疗,农村地区可联系乡镇卫生院或村卫生室、乡村医务人员提供必要的健康咨询、健康监测、抗原检测、用药指导等服务;使用治疗药物不擅自加大剂量和频次,做到合理安全。如果症状持续加重,出现用药后仍高烧不退、胸闷气促、呼吸困难等急危重症,应及时就医诊治,切莫轻信各类非医务工作者提供的“秘方祖方”。

疫情流行期间,应理性、按需购买防疫物资和相关药品,不盲目购药、囤药。

积极接种疫苗

疫苗接种是预防疾病最有效的措施,全程接种新冠病毒疫苗,可显著降低感染后发生重症及死亡的风险,60岁以上老年人随着年龄增加,免疫功能逐渐减弱,是接种新冠病毒疫苗的最优先人群之一。尚未接种或尚未全程接种新冠病毒疫苗的人员,没有禁忌症、身体条件允许,特别是感染的高风险人群、60岁及以上老年人等重点人群应积极预约,及时完成疫苗和加强免疫接种,做到应接尽接。

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