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雨雪!大风!降温!秦皇岛即将开启“速冻”模式

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都说“冷在三九”

但今冬三九的气温着实有些“高调”

难道这个冬天就这样下去吗?

当然不会了

大风降温将会在13到14日双双登场

降温都是有前奏的,这不,11日这天阴冷已经上线,天空云量明显增多,为12日我市大部分地区小雨转雨夹雪做好充足准备。不要以为这就结束了,13日冷空气要开始“出手”了,我市大部分地区小雪转阴,东北风4至5级转5至6级,风力逐渐增大。同时开启“速冻”模式,小岛最低气温将下降7至10℃,最高气温跌破冰点,14日最高气温在-5℃徘徊,最低气温-13℃,到周日气温才稍稍升一点

未来几天都难见这样的大晴天。本报记者 郭娜 摄

此次冷空气过程正逢小寒时节,也是我市一年中平均气温最低的时段,大家要防寒保暖,保证头暖、背暖、脚暖。尤其是有呼吸及心脑血管疾病的敏感人群,需加强防范

冬天大家都需要补充能量抗寒,除了补充牛羊肉,冬季平时也可以适当摄入一些蔬菜,如萝卜、青菜、白菜等,这样不仅可以平衡饮食,还可以减轻高蛋白食物带来的脾胃负担。

全媒体记者:郭娜


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