哈院支招 教您如何应对“痛株”问题

（原标题：【卫生科普】遭遇“痛株”别慌乱，衡水市人民医院疼痛科为您支招）

最近许多“阳过”的患者反映感染新型冠状病毒的状态诸如嗓子疼、关节疼、头痛、背痛、腰痛、全身肌肉酸疼、嗅觉及味觉丧失等等。有人将新冠感染后各种疼痛的折磨总结为“十大酷刑”。严重者夜晚无法入睡，影响生活质量，一些患者甚至需要服用止痛片才能让身体舒服一点。

“痛株”来袭，千万别随意吃止痛药物，建议疼痛进行分级对症治疗

l 轻度疼痛-疼痛不影响睡眠(1-3)

l 中度疼痛-睡眠中疼醒(4-6)

l 重度疼痛-因疼痛无法睡眠(7-10)

睡眠-疼痛的标志

轻微的疼痛(不影响日常生活)，注重休息，通过局部放松按摩、局部外用消炎镇痛类的膏药或者药膏、多饮水等方法部分能缓解疼痛。

中度及中度以上的全身疼痛，建议非甾体类抗炎药联合物理治疗等。

药物治疗：

1、针对成年人和儿童的发热联合疼痛症状：首选对乙酰氨基酚或布洛芬。

2、针对单独出现的头痛、肌肉疼痛、关节痛、腰痛症状：可选择塞来昔布、依托考昔、洛索洛芬钠和双氯芬酸钠等非甾体抗炎药。此外，大家需要注意解热镇痛药物不能超量或随意叠加使用，需要严格按照说明书方法规范用药，以免损害脏器。

3、非甾体类抗炎药有极量，也就是说服用一定剂量后，再增加剂量疗效不会增加，但是副作用会增加。

4、各个非甾体类抗炎药有不同的剂型和剂量，从而有不同的时效，服用之前一定要看清说明书或在医师的指导下进行治疗。提醒使用时应为最低有效剂量和短疗程。

5、任何解热镇痛药物都有导致消化道溃疡的风险，而对于高龄、联合使用抗血小板/抗凝药物、既往有胃肠道溃疡病史或高风险人群，如需要使用须在医生指导下用药。

6、若出现针刺样疼痛、触电样疼痛提示局部神经也出现问题。建议到医院检查排除，必要时候需要加用维生素 b 类药物、抗神经痛的药物或者神经注射治疗。

7、良好的睡眠有助于减轻疼痛症状。如果疼痛干扰了睡眠，那么选择在睡觉的时候服用止痛药可能会有帮助。必要时可使用抗抑郁药。听放松的音乐或冥想也有助于缓解疼痛。

物理治疗：

半导体激光疗法可深入组织内部作用于机体，使组织良好的吸收光能量，使疼痛减轻。迅速达到消炎止痛、活血化瘀的作用，治疗时无发热等不适感，可适用于局部肿胀，急性炎症期患者，在顽固性慢性疼痛、术后消炎止痛、各类软组织炎性疼痛方面也具有显著效果。

值得注意的是，一项发表在《柳叶刀》杂志上的研究表明：不少人感染新型冠状病毒后，疼痛情况会持续存在，并在COVID-19感染后的6～12个月间会有加重的趋势。任何疾病需要个体化治疗。疾病的严重程度不一样;每个个体遗传等因素，药物代谢发挥作用所需的酶活性、能力不一样等因素导致对同一个药物的反应不一样。建议到疼痛科门诊进行专业的疼痛治疗。