河北
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为增强学生体质，开展多样性、趣味性的体育健身活动，抚宁团区委来到“童心港湾”开展“彩绳飞扬 悦动未来”主题活动。
团区委工作人员首先为孩子们介绍了花样跳绳的基本拿绳方法、姿势，其后为孩子们普及摇绳、并脚跳等理论知识以及上下肢、核心训练的基本方法。并示范指导了双摇跳、间隔交叉跳、车轮跳、交互绳、8字绳等多种类跳绳方式，孩子们亲身实践、认真练习，一根细细的绳子在手中，就像魔术道具一样节奏感十足，绳子轻盈翻飞、变幻多姿。
抚宁团区委为“童心港湾”留守儿童送来跳绳等体育用品50套。通过今天的活动，孩子们爱上了跳绳，也爱上了健身，知道了花样跳绳是一项在传统跳绳的基础上融合舞蹈、技巧、武术和音乐等多种运动及艺术形式，将速度与力量、难度与花样结合，逐步发展成集健身、娱乐、竞技、表演多种功能于一体的运动项目。
来源：共青团秦皇岛市委学少部
本文来源：秦皇岛共青团
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刘莲玉_qhd006
