岁末将至,疫情添霾。为增强同学们的心理抗“疫”力,提升幸福指数,营造温暖有爱的学习、生活氛围,心理组有序开展系列课程,全心护航。
打开心世界
贡献心力量
关照情绪 自我悦纳
人与人之间有密切的联系,情绪与情绪可以相互感染。打开心窗,学会欣赏自己、关爱他人,才能为生活增添更多亮丽色彩。
在“感受情绪,悦纳自我”主题课程中,同学们通过赏析短片《这烂泥一样的人生》,看见自己、感受自己、悦纳自己。形成正确自我认识,走出自我否定的阴霾。
在“照顾情绪,幸福你我”主题课程中,融入美术特色,同学们尽情涂鸦,在创作的过程中认识情绪,探索情绪,诠释情绪。
愿你我都能畅游情绪海洋
用更开放和真诚的方式与世界共舞
父母为友 居家有爱
居家学习期间,同学们和家人相伴时间更多了,可能因太过熟悉反而忽略彼此的感受,易造成一些误会和冲突。
“和父母做朋友”便是在此背景下,与同学们一起讨论如何形成融洽的亲子关系,引导同学们寻找矛盾根源并探索解决办法,让家庭环境和谐安定,充满温馨。
做父母的朋友
让家成为心灵栖息的港湾
高效学习 不负时光
直播间里传来喧哗吵闹声?老师没有制止而是鼓励同学更多花样儿、更大音量?原来是在进行抗干扰比赛。通过对抗干扰,发现对自己影响最大的因素,找到弱点,针对性击破,掌握更为高效的学习方法。
此外,还有学习动机的自我检测,学习信息卡的填写,辅以科学的理论分析,帮助同学们及时反思,调整到最佳学习状态。
学习信息卡展示
高质高效的学习
让每一分钟都化为收获
心理课程以多种形式展开,正如在云端建造的心灵堡垒,抵挡住疫情带来的不良影响。尤其在居家期间,学校更加侧重同学们积极心态的构建与健康人格的培养,培育自信自强的心理品质,提高学习和生活的满意感、快乐感和幸福感。关注成长,家校共通,面对疫情,勇毅前行!