如何区分感冒流感和新冠肺炎？ 教你学会自查和预防

随着小雪节气的到来，天气越来越冷，不少人出现头疼、咳嗽、鼻塞、打喷嚏等症状，是感冒？流感？还是新冠肺炎？

一起来了解三者的区别，学会采取正确防护措施。

学会区分感冒、流感和新冠肺炎

1. 感冒

一般指人在着凉、劳累等因素引起的以鼻咽部上呼吸道症状为主要表现的疾病。

症状：主要是鼻塞、流涕、打喷嚏，无明显发热，体力、食欲无明显影响，无明显头痛、关节痛、周身不适等症状。感冒的人一般上呼吸道症状很重，但全身表现较轻，一般没有危险。

2. 流感

由流感病毒感染引起的呼吸道疾病，不仅是上呼吸道的问题，还会引起下呼吸道感染，也就是肺炎。

症状：流感病人发病急，症状严重，全身症状多，会发热，可能一两天内体温上升到39度以上，头痛、肌肉乏力、食欲下降等症状明显。对于老人、孩子、肥胖人士、孕妇或有基础病等人群，流感可致非常严重的重症肺炎，甚至导致死亡。

3. 新冠肺炎

无症状感染者：感染之后不发病，仅在呼吸道中检测到病毒。

轻症患者：伴有发热、咳嗽、畏寒及身体不适。

重症患者：早期症状尤其是前三五天为发热咳嗽及逐渐加重的乏力，一周后病情逐渐加重，可能会出现呼吸加快、呼吸衰竭、多脏器损害等情况，严重会导致死亡。

三重风险夹击，这类人群需谨慎

无论是新冠肺炎还是流感感冒，病菌都会通过飞沫、接触、空气等途径进行传播，如今又是呼吸道疾病高发季，不仅感染风险提高，而且因为发病症状相似而导致鉴别诊断难度加大，也会加重新冠疫情的复杂性。

如此，我们更应提高警惕，而对于自身免疫力本身较低的易感人群，更应该加强预防。易感人群的共性是自身免疫力低下，导致抵御病菌的能力降低，更易受到病毒的侵袭,尤其是老年人、有基础病人群和儿童等免疫力低下的人群都属于易感人群。

拒绝躺平，科学正确做好预防

对于易感人群来说，除了家庭常备药，居家消杀、出行防护要做好，戴口罩、勤洗手、常通风保持社交距离，此外更要提高自身免疫力。

家庭常备药：中药连花清瘟在感冒、流感、新冠肺炎的防治方面有着整体调节、多靶点发挥作用的优势。连花清瘟上市以来先后30次列入国家卫健委、国家中医药管理局发布的甲流、乙流、禽流感等诊疗方案或指南共识；2020年4月国家药品监督管理局批准连花清瘟增加治疗“新型冠状病毒肺炎轻型、普通型”的新适应症，用于新冠肺炎轻型、普通型，疗程7-10天。

备好防护用品：选择一些消杀防护用品也可有效提高自我防护。连花呼吸健康包，包括连花口罩、连花爆珠、洗手液等连花呼吸健康产品，全方位筑起呼吸健康屏障。连花呼吸健康是以岭药业旗下以岭健康科技出品的，应对病菌常态化侵袭的防护解决方案，涵盖消杀、防护、清菲(清肺)、养正四大系列产品，“消、防”系列添加了“源自连花清瘟组方提取的连花HABO精油”，协同作用有效阻挡病菌“人传人”“物传人”“环境传人”三种传播路径，“清、养”系列系统保护呼吸道、提升免疫力。

提升免疫力：除了疫苗、药物之外，良好的生活习惯可以帮助提升免疫力，如健康饮食、规律作息、多运动等。