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【暖心海医】经络推拿——调理身体的另一种方式

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随着现代生活节奏的加快,人们饮食上的不加节制,喜食肥甘厚味,再加上长期的熬夜、久坐等不良生活方式,导致现在经络不通的人越来越多,如果在日常进行经络推拿治疗,可以疏通经络、调和气血、驱邪扶正、调和阴阳、预防保健,可以有效缓解脖子酸痛、身体僵硬等症状。全身经络推拿是将全身的经络循环打通,对人体自身的抵抗力、免疫力的提升,有非常大的帮助。

经络推拿

【暖心海医】经络推拿——调理身体的另一种方式

经络推拿是运用各种手法在经络上进行治疗的一种方法。经络就像交通系统中的道路,四通八达,沟通全国内外,而在经络推拿就像修理道路,维护汽车、管理交通点那样对交通进行梳理是一样的道理。

适应人群

【暖心海医】经络推拿——调理身体的另一种方式

主要是针对处于亚健康、肌肉酸痛、全身疲劳的状态的人群,包括颈椎病、颈肩综合征、腰肌劳损、便秘、腹泻、焦虑、抑郁等,也适合于对针灸有恐惧和不喜吃药的人群,经络推拿是绿色疗法且无痛苦,是通过手法激发人体自身的正气来治疗疾病。

自我检测

如果发现自己身上某些地方僵硬、酸痛、疙疙瘩瘩,那就是经络不通的地方。

【暖心海医】经络推拿——调理身体的另一种方式

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【暖心海医】经络推拿——调理身体的另一种方式

推拿疗效

【暖心海医】经络推拿——调理身体的另一种方式

经络推拿可以疏通经络、行气活血、散寒止痛、滑利关节、调整脏腑功能,增强抗病能力。举例来说,经络推拿可以有效治疗颈椎病,颈椎病的常见症状包括脖子疼痛、活动受限、僵硬、易于疲劳,肩膀酸痛沉重,劳累后加重,活动后减轻,经常出现落枕等。

而经络推拿通过在颈肩部的经络上进行治疗,可以在短期改善颈肩部肌肉的疼痛、僵硬等症状,在四肢的经络上进行治疗,可以在长期改善颈肩部肌肉的易于疲劳、劳累后加重和经常性的落枕现象;经络推拿也可以有效治疗情绪不佳的人,通过在头部六阳经、胸腹部肝胆经、膀胱经、下肢的三条阴经寻找穴位和压痛点并进行相应的治疗,可以有效缓解情绪不佳的问题。

【暖心海医】经络推拿——调理身体的另一种方式

【暖心海医】经络推拿——调理身体的另一种方式

注意事项

推拿时要求人体不能太饿,也不能太饱,身体要放松,不能处于精神兴奋状态,要全力放松以配合推拿,效果较好。在做推拿过程中会结合膏摩类手法,即运用临床上用到的膏摩,就是与药物结合起来,这样推的效果会更好。整个操作的持续时间较长,推拿之后要求患者喝点温水,但是不能立刻洗澡或者暴饮暴食。

(通讯员:曹芳)

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