网易首页 > 网易河北 > 正文

离每个家庭都很近的阿尔茨海默病,你了解吗?

0
分享至

(原标题:离每个家庭都很近的阿尔茨海默病,花点时间多些了解)

你知道吗?每隔三秒钟,这个世界上就会多出一位阿尔茨海默病患者。

2022年9月20日,国家卫健委发布数据:我国60岁以上老年人中有1500万痴呆患者,其中1000万是阿尔茨海默病患者。然而,依然有很多人对它一知半解。

9月21日是第29个世界阿尔茨海默病日,今天带大家走近阿尔茨海默病,给生命两端平等的关爱。

阿尔茨海默病,是一种以认知、记忆损伤为特征的神经退化性疾病。患者通常表现为认知功能下降、行为障碍、生活能力下降,他们会经历从失忆到失智,最终失语的过程。阿尔茨海默症就像脑海中的橡皮擦一样,一点一点,将患者的人生经历慢慢抹除。

阿尔茨海默病的特殊性和给患者及家属带来的痛苦和沉重负担,让很多人不愿提起它,以至于全社会对这种疾病存在误区:

人老了,就该忘事

老人容易忘事可能是病,早期症状不能忽视。

老年人才得阿尔茨海默病

实际上,阿尔茨海默病已经有了年轻化的趋势。

得了阿尔茨海默病没必要看医生

阿尔茨海默病不可逆转,但药物和科学的训练可以延缓病情发展过程,甚至更早对可调控的危险因素进行控制,早发现、早治疗、早干预仍然非常重要

虽然阿尔茨海默病是一种慢性大脑退行性疾病,但也有早期迹象可察,如果家中老人出现这些危险信号,就要引起警觉:

除此之外,阿尔茨海默病的发生还与下面几种情况关系密切:

高龄。年龄越大,患病风险就越大。65岁以后,患阿尔茨海默病的风险每五年就会翻一番。85岁以后,近三分之一的人会患病。

有家族史。如果家中长辈或兄弟姐妹中有阿尔茨海默症患者,则本人患病的可能性更高。

受教育程度。接受过正规教育的人,其发病年龄比未受过教育或受教育低的人更晚,一般可推迟7-10年。

心理因素。长期情绪抑郁、离群独居、孤僻、不参加社交活动、缺乏体力和脑力活动等社会心理因素容易导致阿尔茨海默症的发生。

摄入重金属。随饮食或呼吸进入体内的有害元素比如铜、汞和铝也是阿尔茨海默症的诱因之一。

阿尔茨海默病分为轻度、中度和重度三个级别。其中重度患者会记不得任何事情或新信息,不认识家人;平衡与协调能力受损,生活不能自理,大小便失禁,卧床不起,生存质量低下。家人及老人本身需要及早预防:

改善生活方式,预防基础疾病。患阿尔茨海默病的风险因素还包括高血压、高血糖、高血脂、吸烟、饮酒等。因此应当保持低盐低脂饮食,常吃蔬菜水果、鱼肉、坚果。

保持运动体育锻炼。可以适当进行游泳和慢跑等运动。

锻炼大脑。多读书,保持活跃的学习状态,玩扑克、麻将、棋类等游戏都能起到锻炼大脑的作用。

提高睡眠质量。适当的睡眠有助于保持大脑健康,老年人每天需要7至8个小时睡眠满足肌体需要。

如何与阿尔茨海默病患者沟通

如果您的家中有阿尔茨海默病患者,您可以尝试与其多交流、沟通,保持耐心和冷静,用积极友好的语气营造轻松的氛围,对话时尽量缓慢而简短地说出句子,给患者足够的时间来反应;还可以通过肢体语言和身体接触进行交流和沟通,如握住他们的手等;及时对患者给予赞许并鼓励患者加入与其他人的谈话中;学会倾听和理解患者。

多些守护,多些陪伴

给予“老小孩”们更多的爱

相关推荐
热点推荐
罗永浩大闹小区物业:生而为人,不能老猫着

罗永浩大闹小区物业:生而为人,不能老猫着

精读君
2022-10-07 18:41:25
爵士教练承认是库里球迷,威尔哈迪:有时我会停下执教看库里打球

爵士教练承认是库里球迷,威尔哈迪:有时我会停下执教看库里打球

常谈体育
2022-11-27 11:03:41
女子穿瑜伽裤“一字马跑步”,两腿轮流摆动,隔壁女惊讶得张大嘴

女子穿瑜伽裤“一字马跑步”,两腿轮流摆动,隔壁女惊讶得张大嘴

山里人小朱哥
2022-11-27 11:19:52
12米级耐压壳的出现,意味着全钛合金的098型潜艇已经开建?

12米级耐压壳的出现,意味着全钛合金的098型潜艇已经开建?

少山军事
2022-11-27 06:36:13
黄健翔:沙特能持续围攻一支欧洲二流队伍,已经足够令我艳羡了

黄健翔:沙特能持续围攻一支欧洲二流队伍,已经足够令我艳羡了

直播吧
2022-11-26 23:37:05
都美竹揭露吴亦凡欺骗内幕,专门对处女下手:特别要问有没恋爱史

都美竹揭露吴亦凡欺骗内幕,专门对处女下手:特别要问有没恋爱史

观愚乐圈
2022-11-26 20:52:06
乌克兰要的供电设备来了,美国向乌克兰提供了1000台发电机组

乌克兰要的供电设备来了,美国向乌克兰提供了1000台发电机组

历史图鉴
2022-11-26 23:21:12
北京新增747+3560,尹力发声!郑州:严禁对安全通道封门上锁

北京新增747+3560,尹力发声!郑州:严禁对安全通道封门上锁

华夏时报
2022-11-27 09:07:09
马拉多纳世界杯夺冠后,邓小平邀请他来华,老马索要天价出场费

马拉多纳世界杯夺冠后,邓小平邀请他来华,老马索要天价出场费

【历史客栈】
2022-11-26 16:12:54
美媒曝湖人3换2大交易,全明星锋线或空降洛城,詹姆斯如虎添翼!

美媒曝湖人3换2大交易,全明星锋线或空降洛城,詹姆斯如虎添翼!

多彬品球
2022-11-27 11:45:23
国足记者再曝猛料!陈戌源“下课”进入倒计时,与李铁事件无关

国足记者再曝猛料!陈戌源“下课”进入倒计时,与李铁事件无关

24H体育秀
2022-11-27 11:17:17
“你永远不知道女生裙子多安全!刷新我的三观!”哇哈哈哈哈哈哈!

“你永远不知道女生裙子多安全!刷新我的三观!”哇哈哈哈哈哈哈!

段子有我
2022-11-27 08:25:47
1.5万棵景观树遭破坏,村民:土地流转费被欠才出此下策

1.5万棵景观树遭破坏,村民:土地流转费被欠才出此下策

极目新闻
2022-11-27 18:13:17
战斗英雄被儿媳妇赶出家门,得知国家补贴30万后,儿媳妇下跪认错

战斗英雄被儿媳妇赶出家门,得知国家补贴30万后,儿媳妇下跪认错

明史官
2022-11-15 09:32:48
汪小菲再次无脑发言,粉丝看后默默退了酸辣粉

汪小菲再次无脑发言,粉丝看后默默退了酸辣粉

大笑的实验室
2022-11-26 21:34:38
被男友“边吸边咬”到底有多舒 服?

被男友“边吸边咬”到底有多舒 服?

猫头鹰视角
2022-11-21 10:51:36
日本何时将新冠降级视为流感

日本何时将新冠降级视为流感

东京在线
2022-11-27 16:07:18
袁立:都快200斤了,还敢穿挂脖礼服,看上去就像个彪形大汉!

袁立:都快200斤了,还敢穿挂脖礼服,看上去就像个彪形大汉!

呆萌可爱的娱乐剧
2022-11-14 09:13:16
主要是看球,女演员的身材绝了,就好像H版的霹雳娇娃

主要是看球,女演员的身材绝了,就好像H版的霹雳娇娃

鱼叔唠电影
2022-11-27 11:31:03
在街上偶遇杨澜,没电视上年轻能看出年纪,但是个有气质的小老太

在街上偶遇杨澜,没电视上年轻能看出年纪,但是个有气质的小老太

趣事爆料晓晓
2022-11-12 12:42:57
2022-11-27 19:18:44

头条要闻

北京:方舱无小事 要全力加快建设

头条要闻

北京:方舱无小事 要全力加快建设

财经要闻

体育要闻

梅西带球迷胜利大合唱 教练组集体飙泪

娱乐要闻

曝张嘉倪5月已离婚?庆生文案显端倪

科技要闻

马斯克首曝Twitter 2.0,将支持长推文、视频、支付等功能

汽车要闻

极星3公布安全科技配置 标配9气囊和激光雷达

态度原创

时尚
本地
数码
游戏
军事航空

卡塔尔王妃有多牛?随便一穿都是百万奢侈品

本地新闻

没复习十本蓝色生死恋,医学生都不好意思生病

数码要闻

约合5200元!英特尔6GHz睿频i9-13900KS售价曝光

doinb再谈转会抉择

军事要闻

韩媒:驻韩美军将设太空司令部

进入关怀模式