【暖心海医】秋季警惕脑卒中

秋季的气温降低后

血管对于温度的变化

开始变得十分敏感

促使秋季容易出现

血压升高的情况

若不加以防护

就可能引起脑卒中

所以脑卒中的诊疗预防急救尤为重要！

做好预防

了解卒中

预防胜于治疗

“脑卒中”又称“中风”、“脑血管意外”。是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病，包括缺血性和出血性卒中。它具有高发病率、高致残率、高死亡率和高复发率等特点。

降低卒中的发病率关键是预防，其有效措施有：

1、做好保暖工作

秋季的温度降低，并且温度差较大，血管受到刺激，导致头部脑血管血压升高的可能性增大，从而使得脑卒中的出现。所以我们在秋季要做好保暖工作，出门的时候要注意衣物的增减，初秋吹空调和风扇的时候要避免着凉。

2、控制好血糖、血压和胆固醇

这些是需要采取控制的，从药物、饮食等方面进行控制，将这些都控制在一个稳定的范围内，从而降低脑卒中发生的概率。

3、健康生活方式和卫生饮食

戒烟限酒、低盐、低脂，控制体重，适量进食蔬菜水果以及补充钾、镁离子。

4、保持乐观情绪、学会控制情绪

通常在情绪不稳定的时候，会出现神经兴奋、血管收缩的情况，从而导致血压的升高，就容易增加中风的风险。所以在生活中要学会控制自己的情绪，在遇到生气的事情的，尽量的舒缓自己的内心，冷静下来。

5、适当的进行运动

运动是可以起预防脑卒中发生的作用的，因为运动可以增强体质，降低血压。我们可以选择爬山、平地快走以及跑步等方式进行运动，根据自身的情况选择合适的运动方法，起到的作用也就更大。

6、警惕大脑缺血的情况

短暂性的脑部缺血是脑中风的预警信号，缺血性卒中的发病率高于出血性卒中，占脑卒中总数的60%～70%。颈内动脉和椎动脉闭塞和狭窄可引起缺血性脑卒中，年龄多在40岁以上，男性较女性多，严重者可引起死亡。

黄金4.5小时

为生命赢得机会

把握黄金抢救时间

时间就是生命

静脉溶栓的黄金治疗时间是4.5个小时，卒中急救，争分夺秒。对于卒中病人来说，时间就是生命，一定要把握住治疗最佳“黄金时间”。把握住黄金抢救时间可以挽救病人的生命，降低死亡率和致残率。

中风120是一种早期检测急性中风的方法。“1”看一张脸，嘴巴歪斜，尤其是微笑时；“2”查两臂，其中一臂不能立即抬起或落下，即可能发生偏瘫；“0”在听，病人的讲话不清楚；此时，应及时拨打120，并在最近的医院进行影像检查，以明确病情并给予相应的治疗。

“中风120”三步识别法将数字转化为行动，对于减少中风患者院前延误时间、赢得抢救、降低致残率、死亡率、改善预后、提高生活质量具有重要意义。

海医保驾护航

为您的健康

海港医院

海港医院一直以来以脑血管病的防治为特色科室工作中的重中之重，成立脑梗死静脉溶栓学组、脑血管病介入治疗学组、卒中筛查门诊，在院领导的带领下，及多科室的配合下，建立了卒中绿色通道，对脑梗死发病4.5小时内给予静脉溶栓、大血管闭塞者时间窗内给予动脉取栓治疗，对颅外、颅内血管狭窄的患者行脑血管造影、支架植入术，并邀请京津冀知名专家来我院会诊、手术。治疗病例数逐年上升，取得了很好的效果，降低了患者残疾的发生，得到了患者的好评及认可。

先后被授予卒中中心、溶栓地图单位、中风120河北特别行动组成员单位，防治卒中中心、基层血管健康管理中心成员单位等称号。

咨询电话

0335-3267253

（通讯员：曹芳）