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海港医院
康~复~科
活动安排
活动时间：8月19日至8月31日
报名对象：7-18岁青少年
参与方式：将本文转发到微信朋友圈，即可免费获得脊柱健康筛查，其他优惠请致电详询。
活动地点：海港医院康复大厅（住院部二5楼）
联系电话：0335-3267385
目前发现脊柱侧弯多发于发育期特发性，占比85%左右。在青少年发育期女性更容易患脊柱侧弯疾病，女性占比百分之80 %左右，且侧弯加重比例很高，发病率是男性发病率的1.5倍。
脊柱侧弯也会导致一系列身体问题，高低肩、长短腿，椎间盘过早老化退变、椎体滑脱，加速关节损毁和老化，甚至导致中小学生形体畸形发育，严重的需要手术矫形。
什么是脊柱侧弯？
两侧肩膀不等高
一侧肩胛骨比另一侧突出
两侧髋部不等高
双腿不等长
双手自然下垂时，胸部至两手间的距离不一致
躯干和胸廓向一侧偏移
身体向前屈曲时，背部或腰部不对称，一侧明显高于另一侧
两侧鞋跟磨损不一致
脊柱侧弯是怎样形成的？
长期的错误坐姿，会导致脊柱侧弯。
会导致哪些严重后果？
脊柱侧弯，不仅会影响患者的形体美观，还会造成肌肉紧张，导致腰背痛，严重到一定程度时会造成神经损害，压迫肺部，甚至会出现影响呼吸的症状。建议18岁前及时治疗，越早治疗效果越好，除了主动进行康复训练，家长还要注意提醒孩子预防。
如何预防脊柱侧弯
1.定期检查：定期复查，早诊断、早治疗。
2.科学锻炼：增强脊柱两侧肌群力量，如参加单双杠，平衡木等活动。
3.正确姿势：保持正确的坐姿势和选择高度合适的桌椅。
4.背包正确：避免背包过重，避免单肩包让身体一侧始终受力。
5.合理饮食：饮食需满足人体的生长发育，适当补钙。
通讯员：曹芳
本文来源：秦皇岛市海港医院
责任编辑：
韩童_q123
