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海港医院
康~复~科
活动安排
活动时间:8月19日至8月31日
报名对象:7-18岁青少年
参与方式:将本文转发到微信朋友圈,即可免费获得脊柱健康筛查,其他优惠请致电详询。
活动地点:海港医院康复大厅(住院部二5楼)
联系电话:0335-3267385
目前发现脊柱侧弯多发于发育期特发性,占比85%左右。在青少年发育期女性更容易患脊柱侧弯疾病,女性占比百分之80 %左右,且侧弯加重比例很高,发病率是男性发病率的1.5倍。
脊柱侧弯也会导致一系列身体问题,高低肩、长短腿,椎间盘过早老化退变、椎体滑脱,加速关节损毁和老化,甚至导致中小学生形体畸形发育,严重的需要手术矫形。
什么是脊柱侧弯?
两侧肩膀不等高
一侧肩胛骨比另一侧突出
两侧髋部不等高
双腿不等长
双手自然下垂时,胸部至两手间的距离不一致
躯干和胸廓向一侧偏移
身体向前屈曲时,背部或腰部不对称,一侧明显高于另一侧
两侧鞋跟磨损不一致
脊柱侧弯是怎样形成的?
长期的错误坐姿,会导致脊柱侧弯。
会导致哪些严重后果?
脊柱侧弯,不仅会影响患者的形体美观,还会造成肌肉紧张,导致腰背痛,严重到一定程度时会造成神经损害,压迫肺部,甚至会出现影响呼吸的症状。建议18岁前及时治疗,越早治疗效果越好,除了主动进行康复训练,家长还要注意提醒孩子预防。
如何预防脊柱侧弯
1.定期检查:定期复查,早诊断、早治疗。
2.科学锻炼:增强脊柱两侧肌群力量,如参加单双杠,平衡木等活动。
3.正确姿势:保持正确的坐姿势和选择高度合适的桌椅。
4.背包正确:避免背包过重,避免单肩包让身体一侧始终受力。
5.合理饮食:饮食需满足人体的生长发育,适当补钙。
通讯员:曹芳