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高温天气下戴口罩 这些细节要讲究

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炎炎夏日,疫情防控不能放松,尤其是到人群密集场所,一定要戴好口罩。

然而,天气太热,戴口罩"捂"得难受,该如何是好?高温"烤"验下,如何科学戴口罩?这些细节很关键。

高温天气如何选用口罩

在非人员密集公共场所可使用一次性医用口罩或医用外科口罩;在人员密集的场所、公共交通工具内、空间狭小场所,或近距离接触其他人时可使用医用外科口罩或防颗粒物口罩(KN95N95、FFP2)等

流汗太多把口罩浸湿怎么办

错误做法,图省事继续佩戴湿口罩,或在口罩内垫一层纸巾吸水。

正确做法,出门多带几个口罩备用,出现问题及时更换。

口罩太紧勒耳朵怎么办

购买大小符合脸型的口罩,戴之前可以涂抹一些润肤霜,或在耳根,鼻梁处垫一些棉花纱布,也可以戴一些防勒耳的小工具。

口罩戴太久导致呼吸不畅怎么办

错误做法,将口罩拉于下巴处,露出口鼻。

正确做法,立即到相对空旷安全的地方摘掉口罩,呼吸一下新鲜空气。

如何预防长期戴口罩造成的脸上冒痘、面部出油等皮肤问题?

作息规律,饮食清淡,注意皮肤清洁和面部保湿,必要时可外擦一些药膏来控制痘痘,如克林霉素等消炎类药膏,或者维 A 甲

酸类药膏。

责任编辑:王清扬

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