河北
（原标题：悠悠母校情，拳拳学子心——2021届优秀毕业生返校）
仲夏绿浓，煦风和畅。保定市美术中学优秀毕业生——2021年考入清华大学、中央美术学院的苗金、刘欣回到母校看望恩师，并与新高二的同学们开展了一场交流会。
苗金、刘欣和班主任陈丽芬老师在曾经的教室——首届拔尖创新人才培养班教室里重温校园记忆，两位同学在美中度过了勤学笃行、自律自强的三年时光，最终从这里走向清华大学和中央美术学院，自己创造了精彩未来。随后，她们与高二的学子们进行了亲密交谈，分享了大学生活和高中学习经验，为学弟学妹们答疑解惑。
清华和央美可谓是所有美术生心中的“梦中情校”，学弟学妹们都充满憧憬。面对学弟学妹的好奇，苗金直言从高中到大学，授课方式、能力要求等方面都大为不同，这种差别需要积极适应。刘欣说大学中有两种主要的学习形式——汇报展示和小组合作。同学们很快反应到，这不就是我们的
当然，在清华读书也有一些“苦恼”。比如美院学生永远抢不到自己学院的课，苗金爆料，陶艺、雕刻等课程总是最抢手、最快“售罄”的。还比如要求更高的体测，苗金说自己一开始只能做30多个仰卧起坐，经过一学期的努力，已经能够一分钟做50多个，得到满分成绩。
刘欣调侃道：“这比考清华还励志。”
除了大学的学习、生活，同学们同样关心如何成功度过高中这个关键时期，最有效地利用这三年提升自身实力。有的同学感觉节奏紧张，分配不好时间。对此刘欣的建议是把文化课的学习放在第一位，多分配时间给文化学习，利用高一、高二两年打好基础。因为对于艺考生而言，出色的文化成绩是很大的优势。
有的同学对于刚开的色彩课感到无从下手。苗金说色彩是一门很大的功课，每个人的调色习惯等都各不相同，她结合自身的学习经历做经验分享。首先是要多看大师的佳作，屏蔽低劣作品的干扰，提升自己的审美水平。
其次，学校的“杀手级”专业教师们素养很高，教学经验丰富，可以多和老师们交流讨论，按照老师的指导方向严格落实学习内容，认真完成作业，主动思考，主动探究，逐步积累经验，研究画作的细微之处，尽精微致广大。最后就是要怀着强大的心和克服困难的勇气，即使开始不顺利，也不要气馁，因为只要不断刻苦练习，方法得当，就肯定能有所进步，总有一天能产生质变，迈上新台阶。
学习都是如此，日积月累，久久为功。有的同学问如何克服惰性。刘欣建议通过运动来化解，这也有助于调整沮丧等不良情绪。比如在课余时间打羽毛球、乒乓球、跑步，转换头脑后，懈怠感就会一扫而空，重新振奋起来。当然，她们还有更简易的“运动”方式——进行交流的教室就是她们曾经上课的地方，她说这间教室目之所及的每一块地面，都被同学们躺过、滚过。
教室是一个港湾，大家一起扬帆，就不会惧怕风浪，就能有一直前行的动力。有的同学不知道该如何定位自己。刘欣说可以通过树立榜样的方式来找准定位，追逐的过程就是学习的过程，就是锚定方向的过程。确定一个目标，跟着对方的脚步走，照着对方的行为做，这样自己的生活也会变得清晰，当然，要注意不要打扰到对方。另外，当你发现有人在某个方面比自己优秀时，那他肯定还有更多方面更加优秀，所以跟着榜样行动，就能潜移默化地获得成长。
有的同学不知道读什么书最有益。苗金建议一方面求实用，多看分析清华、央美高分试卷的书籍，或者关注有趣的博主，例如“安迪的美院日常”等;一方面求扩展，阅读深入浅出的哲学、心理类读物、高水平漫画等，提升自己的思维和感知能力。看书不必局限，开卷有益。
还有同学问到心态问题，他在考试前后或者在看不到自己进步的时候感到焦虑。两位学姐首先肯定适当焦虑是好事，但不要过于焦虑，更不能因为心态的焦虑影响身体的健康。她们建议，焦虑的时候可以转移注意力，分一些时间给自己治愈、感兴趣的事情。日常勤奋学习，考试时放平心态，把日常小考的失败当作进步的动力。她们还讲述了自己的联考和高考经历，她们都在考试中保持住了从容淡定的心态，她们说：“如果过去努力了，那积累的实力不会被突然剥夺;如果过去没有努力，那对于没有魔法的世界而言，对于并非天之骄子的我们来说，很难出现奇迹。所以保持良好的身体和心理状态，完成好自己该完成的，积极、坚定、自信地冲击理想目标就好了。”
最后，两位学姐叮嘱学弟学妹们一定要不惧辛苦，高中阶段的“卷”并不是无效内耗，而是为了更接近梦想。所以在高中阶段要注重学习技能，注重总结经验，减少无用的“包装”和杂念，勤奋求实，惜时苦学。她们认为美术是一个感性、具有人文关怀的学科，美术生应该尤其有一种理想主义的情怀，所以她们鼓励大家进入大学以后，要敢于做梦，敢于改变，有一份光，发一份热。
交流会结束后，学弟学妹们对两位学姐的真诚分享报以热烈掌声。期待更多的美中学子能够和两位优秀毕业生从校友走向校友，自己创造未来，重逢在清华和央美，圆梦理想学府。
贺宇良校长为苗金、刘欣同学赠送收录了她们作品的《零到央美清华：为未来的画家、设计大师奠基》和个人专著《自教育理论与实践》，两本书均为河北省教育家型校长培养工程系列丛书。他为两位同学写下寄语，希望她们能够将自教育思想践之于行，为自己注入源源不断的成长力量，在未来发展中自主成长，砥砺前行，不负时代重托，书写属于自己的灿烂辉煌。
陈丽芬老师把苗金同学带来的礼物——一个口袋模样的雕塑摆在了书桌上，掩映在花影中——花儿们是2022届毕业生送给她的礼物。也许最好的师生关系就是如此：“虽已远离，但从未忘记，我的进步想让您看到。”“你的成长永远让我骄傲。”——“老师你看，这幅画是我画的。”
——“我看看是不是署的你的名儿。呦，还真是。”
正值高考放榜时，听闻佳绩，苗金同学特地发来一封祝贺信：
很高兴听说学弟学妹们2022年高考大捷，百花齐放——有人即将成为我的校友，齐聚清华，有人将成为刘欣的校友，共赴央美，还有更多同学将去往八大美院，著名艺术院校，在新的起点追逐梦想。祝福你们前程似锦，一切顺意!
昨日之磨炼，铸明朝之辉煌。回想起来，真的很怀念我在美中度过的日子，很感激学校与老师们的辛勤栽培，很难忘和同学好友之间的真挚情意。感谢
学弟学妹们，希望你们能珍惜母校给予的宝贵成长平台，珍惜自己的青春韶华，脚踏实地，砥砺奋进。我相信你们在美中这个大家庭中，加之自己的努力，坚定自己最初的信念和目标，终究会走到实现自己理想的那一天，自己创造未来，成为未来的画家、设计大师!
我在清华等你们!
苗金
2022年7月10日
本文来源：保定市美术中学
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史梦华_BD002
