河北
分享至
6月13日13时左右，一辆拉煤的半挂货车行驶至京藏高速怀安段时，冲破护栏驶入边沟，高速交警怀安大队民警接警后立即赶赴现场。
现场民警发现，大货车已经完全掉入边沟，车顶被掀起，受损严重，驾驶人坐在驾驶室内头部受伤。因撞击力较大，驾驶人已吓懵，当民警询问其事发经过时，驾驶人称自己什么也记不起来了……
为了及时救治伤员，民警第一时间驾驶警车送其就医，幸运的是驾驶人经检查确认只是受皮外伤并无大碍，但由于惊吓过度出现短暂性失忆的症状。
待驾驶人恢复记忆后告诉民警，他独自一人驾车行驶至事发地点时，因疲劳驾驶导致车辆方向偏离，直接冲入了边沟。
河北高速交警提示您
开车前一天要保证充足睡眠，切勿熬夜。
科学安排行车时间，尽量避免夜间开车，尤其是凌晨时段，白天则要注意避免午后时段。
注意劳逸结合，白天连续驾驶时长不要超过4小时，长时间开车要选择安全地带停车休息至少20分钟；若有夜间驾驶需求，连续驾驶时长不要超过2小时。
长途驾车出行，尽量找一名搭档，轮流驾驶。
避免长期保持一个姿势开车，以免肌肉僵硬诱发疲劳，可在开车时小幅度调整坐姿。
若行车途中出现疲劳、困倦症状，可开窗呼吸新鲜空气，或饮用咖啡等提神饮料。最稳妥的方法是在安全地带停车，下车活动腰腿、颈肩等肌肉，待疲劳缓解后再上路。
本文来源：河北高速交警
责任编辑：
陈高强_HB19
