(原标题:高考完这么多年,你还会做“考试梦”吗?)
高考完这么多年,很多人仍然会做考试梦。
数学题不会写,准考证找不到……梦里吓得半死,醒来大呼庆幸:还好是梦!
心理学分析,做考试梦有这些原因:
一、你最近是不是遇到压力了?
二、你是不是总担心自己做得不够好,掌控不了局面?
《盗梦空间》看过吗?教你一个改梦技巧,让你不再烦恼。
一、醒来记下梦境。问问自己,最害怕最紧张的情节是什么?
二、反复念这句咒语:又能怎样?又能怎样?
三、多想几种解决梦中困境的方案:比如,迟到就找警察送考,不会答就再考一年呗……
多玩几次,你会发现:梦在悄悄改变,你也变得更放松了。