河北
交警提醒您
在夏季驾车时几点注意事项：
谨防疲劳驾驶
夏季易困倦，驾车尤需注意。24小时内累计驾驶时间不超过8小时，白天连续驾驶不超过4小时，夜间连续驾驶不超过2小时，每次停车休息时间不要少于20分钟。驾驶人还需保证睡眠充足，注意劳逸结合，尽量避开习惯睡眠时间行车。若感觉困倦、状态不佳，选择安全地点停车休息。
防中暑
夏季日照强、气温高，驾驶人流汗多，精力消耗大，易发生中暑。为预防中暑，驾驶人在出行前和行车途中应避免食用辛辣油腻食物，多食用新鲜蔬菜，多饮用清凉饮料，并注意补充盐分。要随车携带水壶和毛巾，保持驾驶室内通风良好，途中注意休息。
防反光
夏季阳光刺眼、物体反光都对行车安全带来严重隐患。在行车时，要正确使用遮阳板；必要时佩戴太阳镜，太阳镜颜色不宜太深；挡风玻璃处，中控台不要放置易反光物品；保持挡风玻璃清洁；行车时若前车反光要远离；
防爆胎
夏季路面温度高，在驾驶车辆上路之前要仔细检查车辆轮胎，防止行驶中爆胎。
防车辆自燃
夏季高温天气是车辆自燃的高发期，驾驶人必须每天认真检查车辆配载的灭火器，确保灭火器状态良好有效。
杜绝酒后驾驶
夏季天气日渐炎热，也有越来越多的人们喜欢在忙碌的一天后喝一杯冰啤酒解乏。在此提醒大家，饮酒之后不要开车，莫拿他人与自己的生命当儿戏。
切勿穿拖鞋开车
切记勿穿拖鞋开车夏季驾车出行，请勿贪图舒适和凉快而穿拖鞋驾驶，夏季天热，脚掌容易出汗，如果穿着拖鞋开车，踩踏板时极易出现脚底打滑、踩不实、甚至踩不到踏板的情况，紧急情况下脚会从拖鞋里滑落，导致踩不实；如果是很软的人字拖，踩刹车时鞋底容易折成90度，卡在刹车和地板之间，影响行车安全。
不做“路怒”一族
夏季来临，闷热天气下，开车容易急躁或者斗气，开车时保持良好心情，提前准备提神醒脑、防暑降温用品，不带着情绪驾车，不开斗气车，每隔一段时间打开车窗透气，保持良好通风。
本文来源：渤海新区公安分局交警三大队
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陈高强_HB19
