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宁晋县中西医结合医院开展营养知识科普宣传“进校园”活动

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2022年5月15至21日是第8届全民营养周, 5月20日是第33个中国学生营养日。5月19日下午,宁晋县中西医结合医院医务人员走进实验六小,开展以“知营养 会运动 防肥胖 促健康”为主题的营养健康知识科普宣传进校园活动。在实验六小副校长陈云连的主持下,联合举办了“全民营养周暨5.20中国学生营养日科普讲座”。

宁晋县中西医结合医院儿康科医师赵丽莹利用PPT,以《儿童营养饮食与健康》为题,图文并茂地向学生普及了“中国学生营养日”的由来,人体每天所需的营养、均衡膳食等知识,详细阐述了饮食与健康的关系以及合理膳食的重要性,现场为他们讲解牛奶、水果、蔬菜的丰富营养,使他们知道了多吃水果蔬菜、了解了合理膳食营养的各种好处,引导学生珍惜粮食,不挑食偏食,合理膳食,预防疾病,并积极参加体育运动,增强自身免疫力。

精彩的讲解,灵活互动的授课方法,感染了听讲的学生,赢得阵阵热烈的掌声。实验六小四年级3班女生刘诗雅深有感触地说:“今天我们学到了许多营养健康知识,了解到了合理膳食、营养均衡对身体健康的重要性,我知道了吃哪些食物有营养,还明白了平时要多运动,养成良好的饮食习惯和健康的生活方式。”

通过活动,让小学生们对中国学生营养日有了更深刻的认识,了解了营养健康和均衡饮食对身体的重要性,懂得了要做到健康饮食就要养成良好的吃饭习惯,为今后培养健康饮食行为和良好生活习惯打下了基础。他们纷纷表示,要从小养成文明健康的生活方式和良好的饮食习惯,不暴饮暴食,坚持食物多样化,多吃绿色食品,少吃带有色素添加剂的食品,只有拥有一个健康的体质,才能更好地学习,将来为祖国做贡献。(谷耀成 荆营)

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