河北
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（原标题：【专业】5月17日福德仁爱公益队网络授课，教大家如何认识并预防高血压）
5月17日，是世界高血压日。为提高广大群众对高血压危害健康严重性的认识，引起各级政府、各个部门和社会各界对高血压工作的重视，动员全社会都来参与高血压预防和控制工作，普及高血压防治知识，增强全民的自我保健意识，卫生部决定自1998年起，将每年的10月8日定为全国高血压日。
福德仁爱公益队为了广泛宣传预防高血压知识，由福德仁爱公益队青年志愿者服务队队长，全科大夫马可可给大家解答对高血压危害健康严重性的认识，以及常见问题。福德仁爱公益队队长毛艳芳主持这次的网络授课。
马可可主要讲述了：高血压的危害性，怎样认识高血压，在日常饮食方面如何控制高血压。为了降低高血压对人体的危害，建议大家不吸烟，少饮酒，多运动，调整好自己的心态，保持一个良好的心情，少吃油腻食物，多吃绿叶菜。比较严重的高血压患者，要按时吃药，按时休息，注意饮食。高血压不可怕，关键是要正确对待，养成良好习惯，就完全可以控制高血压。
大家踊跃提问，气氛非常热烈。希望这样的活动越办越好。造福自己，也造福更多人。
本文来源：张家口慈善
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袁晓敏_zjk344
