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关于防晒的这些知识 你一定要知道

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(原标题:关于防晒的这些知识,你一定要知道)

“养儿不防老,防晒才防老”这句话,想来很多人并不陌生。虽说此话戏谑成分相当之高,但也说出了在皮肤护理方面相当重要的一个事实——想要老得比别人慢一些,防晒才是关键之举。

那么,防晒到底防的是什么?市面上琳琅满目的防晒产品该怎么选?皮肤屏障受损人群,敏感肌又该怎么做才能在防晒同时又避免肌肤出现问题呢?与防晒有关的这些问题,我们一次来弄个清楚。

防晒,到底防的是什么?

“为什么我用了防晒霜,但还是晒黑了?”“为什么我的脸在太阳下晒了一会儿就红了?”……对大部分人来讲,以上这些问题或许都曾经在自己的生活里出现过,但答案到底如何,其实大家也未必都能阐述清楚。

实际上,防晒这件事,从根本上来讲,其实是要防止皮肤因为紫外线照射而受到损伤,进而实现防止皮肤光老化、防晒黑等目标。

大家知道,太阳辐射带来的紫外线可以根据波长分为UVA 、UVB 和UVC,其中,UVC的穿透力最弱,基本上在臭氧层时就已经失去“威力”,UVA和UVB则可以突破臭氧层的保护,影响我们的日常生活。相比较UVA来说,UVB的波长较短,因此两者在皮肤的穿透力上也有区别,UVB到达的是皮肤表层,会造成肌肤晒红、晒伤等问题,而UVA则可以达到皮肤的真皮层,造成皮肤晒黑、加速衰老等问题——当一个人长期暴露在直射的阳光下,而且不做任何防晒措施时,紫外线就会损伤他的皮肤表皮细胞,加快色素的合成,破坏皮肤自身的保湿作用,久而久之,脸上会出现斑点、皮肤会失去弹性、产生一些皱纹等老化的特征。除此之外,还有研究显示紫外线能刺激面部炎症,加重皮肤过敏和痘痘发炎。

关于防晒,我们到底能做什么?

通常情况下,我们会将防晒分为“软”“硬”两种方式。“硬”防晒往往指的是一些物理方式,比如说戴帽子、戴墨镜、撑伞,尽量让自己的皮肤不暴露在阳光直射的范畴内,或者通过其他工具来对皮肤进行遮挡,“软”防晒则更多指的是通过使用防晒产品来抵御紫外线对于皮肤的伤害。值得一提的是,根据防晒产品中的关键成分——防晒剂的机理不同,你日常使用的防晒产品也可以被分为物理防晒和化学防晒两种。

物理防晒剂,也被称为无机防晒剂,它会通过反射紫外线来屏蔽紫外线对皮肤的伤害。通常来说,物理防晒剂往往肤感厚重,不容易涂开,很多产品在上脸后会出现泛白的情况。而化学防晒剂则是通过吸收紫外线来发挥防晒作用。这类成分有很多,自1928年防晒产品首次商业化以来,化学防晒剂在近百年之内也不断地进行着技术迭代,常用的有OMC(甲氧基肉桂酸乙基己酯)、二苯酮、阿伏苯宗、奥克立林等小分子防晒剂。相比较物理防晒剂,化学防晒剂的使用感受会更出色,但同时,因为其普遍采用的是小分子防晒剂,因此常常会和产品安全问题扯上关系——之前就曾有过常用的小分子防晒剂在母乳、羊水、尿液、血液中被发现的报道,并一度出现并引起大众恐慌,因此近些年来,关于防晒剂分子结构大小设计的研究也一直在进行中。

由国家药监局发布的《化妆品安全评估技术导则》显示,原料的分子结构、性质和透皮吸收有关,对于分子量>500Da的原料,其透皮吸收率显著降低。“分子量大于500 Da的防晒剂有着不易透皮吸收的特点,其将大大降低渗透风险。在未来,使用大分子量的防晒剂或许是一种安全有效的技术趋势。”复旦大学附属华山医院皮肤科主任医师项蕾红教授说道。

一防晒就容易敏感?敏感肌肤到底该拿紫外线怎么办

对于敏感肌肤来说,防晒可是个大问题。由于本身的皮肤屏障功能不佳,敏感肌肤在遇到外界刺激时很容易出现应激反应,皮肤瘙痒、红肿、发烫等都是常见情况,尤其是在使用不合适的化学防晒产品时,很容易出现因应激而导致的皮肤过敏问题。

除此之外,长期佩戴口罩导致的“口罩脸”问题也让越来越多的人开始关注起了皮肤敏感如何防晒这一话题。由于口罩含有的聚丙烯纤维材料存在导致肌肤敏感的可能,再加上其本身的密闭性,局部肌肤可能出现潮红、红斑、丘疹、水泡等症状,有些严重的还可能会出现灼热、肌肤刺痛等接触性过敏性皮炎的症状。长时间佩戴口罩产生的局部压力以及反复的机械摩擦、出汗等情况,还会导致皮肤屏障功能受损、静脉回流不畅,造成皮肤破损,受压局部还会出现压痕、红肿等情况,再加上正处于过敏高发的春季,这一敏感情况的发生频率比以往来得更高,但其对于防晒的需求却未曾改变,如何找到一款安全的产品就成了大家的关注点。

说到这里,可能很多人会讲,那不选含有化学防晒剂的防晒产品不就好了吗?可实际上,考虑到防晒产品在使用时的肤感问题,市面上只有很少的防晒产品是单纯使用物理防晒剂,大部分都是将物理防晒剂和化学防晒剂混合添加,一来可以提供更好的使用感受,二来也可以达到更好的防晒效果,因此从这个角度来说,适合敏感皮肤的防晒产品其实并不多。

不过,大分子防晒剂的出现或许会让这个问题得到改善。分子结构大于500Da的防晒剂不仅光稳定性更佳,而且还不易透皮吸收,其在安全性上更为出色,对于皮肤屏障受损的敏感人群和“口罩脸”群体来说,无疑是个福音。

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