4月4日晚8点，廊坊十三小学组织师生和家长在线收看了以《疫情时刻如何保持良好心态》为主题的心理健康讲座，观看人数超过4.1万人次。此次讲座为系列心理健康教育活动的第二期，后面将持续开展。此项活动由廊坊市广阳区教体局、广阳区妇联和廊坊市第十三小学等单位共同举办。
系列活动的开展主要考虑到疫情期间，给我们的生活造成的影响，孩子居家学习更是让部分家长有些焦虑或出现一些问题，为积极预防和缓解疫情期间家长和学生们可能出现的焦虑、烦躁、抑郁等不良情绪，切实做好学生和家长居家期间自身心理调适、和谐亲子关系、积极情绪调动、学习动力激发等方面问题。
该活动为市教育局开展的教育部心理专项课题《新时代中小学生“心理护航”行动研究》进行了心理健康教育的实践活动，有效实施了疫情发生以来的学生心理健康相关工作，积极为后疫情时代学生的心理健康教育积累理论基础和实践应用借鉴。
此次，朱晓平老师的讲座从五个方面提供疫情防控期间的心理疏导、心理减压、心理危机干预、家庭教育等服务，开展家庭境教、身教、言教，以更加理性平和的心态应对疫情，预防、减轻、控制疫情所导致的心理伤害，筑起抗击疫情“心”防线！
该校全体教师都认真的收看并做好记录。学生和家长们聚精会神地听着，并积极与朱老师互动。
朱晓平的讲座由浅入深、生动细腻，全校师生、家长听后感触很深，也充分认识到学生家长不仅要自我保护、隔离生理上的病毒，也要隔离心理上的病毒、焦虑、抑郁、强迫等，避免恐慌。每个人做好自己的心理医生，更好地守护自己的身心健康。
据悉，心理健康讲座将持续进行，本次讲座积极为孩子们的心理健康、思想管理、学习状态做正面引导，缓解家长和孩子的焦虑情绪，帮助解决疫情之下家庭的各种心理问题，为孩子营造了一个良好的成长环境。今后，廊坊市第十三小学校将持续关注师生情绪变化，做好师生情绪疏导工作，用科学的方式、稳定的情绪和健康的心态，积极面对，助力学生健康成长。
本文来源：廊坊市第十三小学
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谷玟静_LF51
