网易首页 > 网易河北 > 正文

清明游玩赏花怕过敏?多位专家给出防护提示!

0
分享至

(原标题:清明游玩赏花怕过敏?多位专家给出防护提示)

清明假期即将到来,不少人都有踏青赏花的计划。然而,花粉作为一种常见的接触性和吸入性过敏原,极易诱发过敏反应,如过敏性皮炎、过敏性结膜炎、过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。

面对随时可能发生的过敏“危机”,多位专家给出以下外出游玩防过敏提示。

早晚减少外出

天气干燥多风时,植物的花囊更容易破裂,导致空气中花粉浓度大增,有过严重过敏史者,不宜进行赏花活动。此外,有统计显示,早5点至上午10点和黄昏前后,是空气中花粉值最高的时间,该时段过敏性人群应减少外出。

外出做好防护

过敏症状较轻者,应戴好帽子、口罩,穿长袖的衣服和长裤,切断可能的途径,尽量避免接触或吸入花粉;普通人群外出游玩赏花时应做好皮肤护理,尽量选敏感皮肤专用的防晒产品,避免香精、酒精刺激,也可以选择带有UPF值(紫外线防护系数)的防晒帽、防晒口罩及墨镜等遮挡防晒。

回家及时洗澡

回家后,人们应及时洗脸﹑冲洗鼻腔等粘有花粉的部位。然后换掉衣服,全面减少携带接触花粉的概率。

注意眼部卫生

外出游玩赏花时可科学佩戴墨镜,保持眼部卫生。不要用脏手揉擦眼睛,尽量避免雾霾、沙尘等天气时外出活动,尽量避免使用眼部化妆品,最好不戴隐形眼镜,尤其是美瞳,如必须佩戴,则应尽量缩短佩戴时间。

自备抗敏药物

常备氯雷他定、西替利嗪等抗过敏药物,以防不测之需。此外,在花粉季节前1-2周开始预防性应用抗组胺药物,或鼻喷糖皮质激素,可有效控制症状。

增强自身体质

易过敏人群日常应注意锻炼身体,增强身体抵抗力也能减少过敏性疾病的发作。同时,补充维生素C和钙,多食用一些营养丰富的水果,尽量少食用含防腐剂的垃圾食品,少食用刺激性食物。保持良好心态,避免激动情绪。

科普专家:

中国医学科学院整形外科医院皮肤科医生 李臻臻

顺义妇儿医院眼科副主任医师 祁海燕

顺义妇儿医院耳鼻喉科副主任医师 谭新华

新京报记者 张兆慧

相关推荐
热点推荐
罗马诺:奥比-马丁未接受阿森纳续约报价,已造访曼联等俱乐部

罗马诺:奥比-马丁未接受阿森纳续约报价,已造访曼联等俱乐部

直播吧
2024-07-20 05:18:07
时至今日还有人说公务员是纳税人供养的

时至今日还有人说公务员是纳税人供养的

活好当下
2024-05-22 11:46:30
日本研究:血管变硬,问题出在早餐上吗?提醒:3种早餐尽量少吃

日本研究:血管变硬,问题出在早餐上吗?提醒:3种早餐尽量少吃

医者真言
2024-07-17 16:34:38
这跟不穿有啥区别?袒胸露背、真空上阵,最后一位看的人面红耳赤

这跟不穿有啥区别?袒胸露背、真空上阵,最后一位看的人面红耳赤

小啾咪侃侃史
2024-07-17 14:20:02
上海少年质问李彦宏,获全网1000多万点赞,却被百度“特别问候”

上海少年质问李彦宏,获全网1000多万点赞,却被百度“特别问候”

最名人
2024-07-18 12:29:25
画家真的不懂其中的恶俗吗?这才是真正应该抵制!网友:居心叵测啊

画家真的不懂其中的恶俗吗?这才是真正应该抵制!网友:居心叵测啊

热闹的河马
2024-07-19 15:55:37
纪实:清华才子陈立人狱中自述,对妻子评价,让多少父母闻风丧胆

纪实:清华才子陈立人狱中自述,对妻子评价,让多少父母闻风丧胆

春江历史
2024-07-19 10:03:17
胡塞武装撞击俄罗斯油轮!以色列清除哈马斯最后的地道系统

胡塞武装撞击俄罗斯油轮!以色列清除哈马斯最后的地道系统

项鹏飞
2024-07-17 16:15:14
反转! 英国女子账户突然多出200万,一夜暴富! 血拼挥霍1个月后,突如其来的打击降临...

反转! 英国女子账户突然多出200万,一夜暴富! 血拼挥霍1个月后,突如其来的打击降临...

最英国
2024-07-19 07:49:05
卢浮宫同款降温神器!巴黎奥运会不肯装空调或是因为这项“黑科技”

卢浮宫同款降温神器!巴黎奥运会不肯装空调或是因为这项“黑科技”

潇湘晨报
2024-07-19 07:04:08
人物|海外生活多年,40多岁从政,这两位女性同日连任欧洲两个重要职位

人物|海外生活多年,40多岁从政,这两位女性同日连任欧洲两个重要职位

上观新闻
2024-07-19 19:18:09
球迷攻击客队所乘车辆!官方:对陕西赛区空场1场,罚款5万

球迷攻击客队所乘车辆!官方:对陕西赛区空场1场,罚款5万

直播吧
2024-07-19 18:01:19
心累啊!江苏本科生毕业找不到工作,去送外卖碰到了当保安的舍友

心累啊!江苏本科生毕业找不到工作,去送外卖碰到了当保安的舍友

娱乐的硬糖吖
2024-07-19 18:19:26
山东活佛王兴夫做法事时被警察抓捕,99名女徒弟说出惊人内幕

山东活佛王兴夫做法事时被警察抓捕,99名女徒弟说出惊人内幕

纸鸢奇谭
2024-07-16 14:43:20
董卿早年旧照被曝光,圆脸加大龅牙让人震惊,反而是老了才漂亮!

董卿早年旧照被曝光,圆脸加大龅牙让人震惊,反而是老了才漂亮!

木子爱娱乐大号
2024-07-19 17:26:08
小孩卖西瓜汁被踢翻后续:广场舞大妈欲举报其非法摆摊,官方回应

小孩卖西瓜汁被踢翻后续:广场舞大妈欲举报其非法摆摊,官方回应

洛洛女巫
2024-07-19 11:34:30
83岁老妈移民美国,回国住28天,她说,美国对老人的好超乎想象

83岁老妈移民美国,回国住28天,她说,美国对老人的好超乎想象

爱情大使馆
2024-06-30 15:50:30
不服不行!美国人真把波音的飞船快修好了,有望几周内返回地球?

不服不行!美国人真把波音的飞船快修好了,有望几周内返回地球?

熊孩子爱科技
2024-07-19 22:55:30
太好看了!丁勇岱领衔家庭剧《好团圆》!高颜值三千金同台飙戏

太好看了!丁勇岱领衔家庭剧《好团圆》!高颜值三千金同台飙戏

阿芒娱乐说
2024-07-19 12:34:46
2006年,湖南一母亲和儿子乱伦26年,儿子为摆脱动了杀机

2006年,湖南一母亲和儿子乱伦26年,儿子为摆脱动了杀机

五月读书汇
2024-06-03 06:50:44
2024-07-20 06:14:44

头条要闻

特朗普对中企在美国建厂表示欢迎:但必须雇佣美国工人

头条要闻

特朗普对中企在美国建厂表示欢迎:但必须雇佣美国工人

财经要闻

经济民生领域如何改革 权威解读来了

体育要闻

保罗配文班!乐坏老爷子 鹈鹕得穆雷能咋

娱乐要闻

著名女演员郑佩佩因病离世,享年78岁

科技要闻

大秀漂移!雷军:美国制裁让我认真思考造车

汽车要闻

新增7项功能 岚图梦想家迎来OTA3.2全面升级

态度原创

旅游
本地
艺术
公开课
军事航空

旅游要闻

奥运前夕,巴黎市长终于跳入塞纳河游泳

本地新闻

换个城市过夏天 | 青岛夏日记,一场与海的邂逅

艺术要闻

穿越时空的艺术:《马可·波罗》AI沉浸影片探索人类文明

公开课

连中三元是哪三元?

军事要闻

访美前夕内塔尼亚胡突访拉法 视察以军部队

无障碍浏览 进入关怀版