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烧钱之外 你知道滑雪运动也很“烧肤”吗?

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(原标题:烧钱之外,你知道滑雪运动也很“烧肤”吗?)

谷爱凌、苏翊鸣的横空出世,让滑雪这件事以一种前所未有的速度流行开来,长白山、阿勒泰开始被纷纷提上旅行日程——可在前往滑雪场之前,你真的做好准备了吗?

安全结束每天的学习和滑行,可能是每个人走上雪道之前的第一目标,毕竟“雪道的尽头是骨科”,谁也不想去那儿报道。但下了雪道之后,你要面对的问题可能会和皮肤科有关——晒伤、皮肤干燥、敏感等都非常常见,更有人曾在滑了一整天雪之后发现自己的脸被冻伤了。如果你不想以去医院皮肤科报道来作为一个滑雪假期的终结的话,那么在前往雪场之前,就应该好好整顿一下自己的化妆包,毕竟软件硬件两手抓,才能让自己始终拥有健康的皮肤。

紫外线、冷风和低温,造成滑雪皮肤问题的三大因素

夏天一到、海边一去,基本上所有的人都会关注紫外线的问题,可你知道吗?相比起雪面超过90%的紫外线反射率,海边和路面对于紫外线的反射率几乎不值一提——但这样的反射率也意味着,如果不加防护,你的皮肤所要承受的风险也至少提升了一倍,再加上冬季的紫外线以UVA为主,更强的穿透力会带来更容易晒黑的结果,肤色变深、皱纹、晒斑等问题也会随之以更加凶猛的姿态向你袭来。

而冷风和低温组合之下带来的冲击也不弱。且不说因为低温导致的血流受阻、组织细胞受损进而形成的冻伤,光是皮肤干燥、受损就是个大问题。在低温情况下,皮脂腺的分泌量会减少,不利于皮脂膜完整性的构建。在皮脂膜完整性不佳的情况下,皮肤的失水问题会变得严重,要是再加上滑雪过程中的高速冷风吹袭,水分流失的情况会更加严重,如果防护不到位的话,皮肤干燥、皴裂的问题就会找上门来。

尤其需要注意的是,在低温的雪场上玩了一段时间之后,冷会促使人不断地向往温暖的地方靠近,此时,强烈的温差也可能让你的皮肤遭受到又一重暴击,如果本身皮肤就敏感的话,那么这种强烈的刺激很可能会让皮肤出现泛红、瘙痒、疹子等情况。

关注每一个细节的软防护,让皮肤保持健康状态

防晒如今已经成为了护肤的基本配置,去到紫外线格外强烈的雪场,这点自然也不能被忽略。关于防晒产品如何选择想来已经无需赘言,唯一需要提醒的是,即使补涂产品非常关键,你甚至还可能需要提升补涂频率,以防止防晒产品在遇到摩擦时被带走,使防晒效果变差。

在面霜选择方面,普通保湿可能已经无法满足雪场需求,具有强化皮脂膜、帮助实现全方位保湿的面霜应当是此时的首选,在进行产品选择的时候,也可以关注一下其配方,含有角鲨烷、神经酰胺的产品通常情况下会更有针对性,而到了夜晚,则可以选择在保湿之外,还具有皮肤修复功能的产品,以帮助起到皮肤镇定、修复的作用,使其可以安全度过你的整个滑雪季。

需要提醒的是,考虑到皮肤在整个雪季里都可能面对高强度的挑战,因此一些主打美白、祛斑等效果的面膜并不建议使用,你可以将整个护肤重点集中于皮肤的维稳,等到离开雪场,回到熟悉的生活环境之后,再从主打保湿、修复的面膜开始,逐步拓展到这些功效性产品,以使皮肤能够安稳地实现过度。

除了护肤软功课之外,硬防晒也要准备起来。类似滑雪选手那样的护目镜就是必须要准备的单品,戴在头盔里的头巾也是必须要准备的产品,它可以帮助吸汗,减少因为流汗导致的皮肤问题,而可以包裹住脖子和面部的面罩(很多时候这一产品也包含了头套功能)则可以帮助抵御寒风和紫外线,降低皮肤受损风险。

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