网易首页 > 网易河北 > 正文

对于吃货来说春日轻食当道 健康生活不NG

0
分享至

(原标题:春日轻食当道,健康生活不NG)

告别胡吃海喝的放纵,面对即将到来的三月,减肥计划也被提上日程。对于吃货来说,食在春日当从「轻」,何以解忧?唯有轻食。

轻食指的是低脂少糖高纤维的食物,也是一种讲究品质健康的生活方式。正如青稞一般——简单、均衡、无负担,既能满足口腹之欲,又能减轻肠胃负担。在一年里最适合瘦身的春季,奉行“青稞轻食主义”正当道。

*春季轻食当道,减负润胃养心情

宝藏谷物,天选之食

随着人们对健康食品消费需求日益增强,被誉为“宝藏谷物”的青稞逐渐走进大众视野。

青稞又称裸大麦,是一种来自于青藏高原的珍贵营养食材,同时也是一种原生态、高品质、纯天然的谷物食品,具有3500年以上的悠久栽培历史。

*高原青稞——藏文化的精气神

它的营养密度富集,含有丰富的膳食纤维、β-葡聚糖、花青素、维生素E和多种矿质微量元素,是全国有口皆碑的粗纤维食物。

从藏族特色传统口粮到年轻人眼中的“网红轻食”代表,如今的青稞也成为食品加工市场中的“新宠儿”。近年来,青稞月饼、青稞蛋卷、青稞糕点、青稞饼干、青稞酸奶等一系列的青稞食品,因其健康性和饱腹感,深受养生达人、健身一族、熬夜党的欢迎。

好吃不怕胖,一口“轻”生活

如今市面上青稞食品的品质良莠不齐,而本来生活网与地球第三极联手打造的品质青稞系列轻食,拒绝原料造假,利用现代工艺还原大自然食物的原汁原味。

*“糕上有点”青稞五谷薄饼

比如这款在本来生活APP上热卖的“糕上有点”青稞五谷薄饼,甄选富含膳食纤维的西藏优质青稞粉(含量高达50%)作为主要原料,采用木糖醇代替蔗糖,科学搭配全麦粉、荞麦粉、玉米粉、小米粉、黑芝麻、维生素C等,在丰富营养的同时减少过多糖分摄入,是老少皆宜的家庭必备小食。

在口感上,更是利用精确烘焙、不添加任何色素和香精,既保留了青稞原有的粗粝感,又使其入口酥脆性更佳。恰到好处的微甜与杂粮的清香相互交融,搭配牛奶、果汁或咖啡别具一番风味。好吃和健康兼得,营养与低卡齐备,这样一款青稞轻食,有谁不爱呢?

*“糕上有点”青稞花样曲奇饼干

食物中藏着我们对生活的期待。在惬意的春日午后,享用一份青稞轻食,让舌尖与灵魂一起放个假。吃得到的谷物香气,轻薄酥脆无负担,用心感受一整个春天的味蕾,让我们的生活再“轻”一点。

相关推荐
热点推荐
港府终于清醒。刚刚,官宣收紧!

港府终于清醒。刚刚,官宣收紧!

坠入二次元的海洋
2024-02-27 12:44:03
大家发现没有,为什么之前轰轰烈烈的“垃圾分类”运动,摆烂了?

大家发现没有,为什么之前轰轰烈烈的“垃圾分类”运动,摆烂了?

毒舌混知所
2024-02-26 07:35:03
笑不活!女子穿着太恶心被领导谈话,照片发出,网友:忍不了一点

笑不活!女子穿着太恶心被领导谈话,照片发出,网友:忍不了一点

子芫伴你成长
2024-02-26 21:40:57
太阳躺升第5!热火多人禁赛力克国王 小萨本季21三双创8纪录

太阳躺升第5!热火多人禁赛力克国王 小萨本季21三双创8纪录

醉卧浮生
2024-02-27 13:18:02
金马出海口被封,两岸海警船对峙后,台军方向大陆放话:不避开

金马出海口被封,两岸海警船对峙后,台军方向大陆放话:不避开

DS北风
2024-02-27 12:01:14
大为震撼!网传某机构考公素材:如何把领导随口说的话变成稿子

大为震撼!网传某机构考公素材:如何把领导随口说的话变成稿子

可达鸭面面观
2024-02-27 12:04:49
阿泰斯特和妻子近照,45岁浑身肌肉,2任伴侣都是亚裔姑娘

阿泰斯特和妻子近照,45岁浑身肌肉,2任伴侣都是亚裔姑娘

大西体育
2024-02-26 16:25:19
上海出轨张老师曝大量美照,难怪16岁男主挡不住,换你也把持不住

上海出轨张老师曝大量美照,难怪16岁男主挡不住,换你也把持不住

辣条小剧场
2024-02-20 08:00:10
加码!华为正式发布通信大模型

加码!华为正式发布通信大模型

每日经济新闻
2024-02-26 22:31:16
克林顿丑闻中的莱文斯基惊艳了!50岁却又美又瘦,气场也更强大

克林顿丑闻中的莱文斯基惊艳了!50岁却又美又瘦,气场也更强大

译言
2024-02-27 10:18:56
广州南沙:桥面断裂5人“接力”拦车,拟认定见义勇为

广州南沙:桥面断裂5人“接力”拦车,拟认定见义勇为

澎湃新闻
2024-02-27 15:28:28
宗庆后换车史,从三轮到12缸AMG,锈迹斑斑的三轮成展馆之宝

宗庆后换车史,从三轮到12缸AMG,锈迹斑斑的三轮成展馆之宝

户外小阿隋
2024-02-27 13:23:24
女子在酒店内梳妆照火了,网友纷纷直言不讳:娶你要注意些什么

女子在酒店内梳妆照火了,网友纷纷直言不讳:娶你要注意些什么

忆史君
2024-02-27 10:49:09
官宣!手腕骨折!浓眉最大的考验来了,湖人太难,他已经39岁了啊

官宣!手腕骨折!浓眉最大的考验来了,湖人太难,他已经39岁了啊

张家大院趣说天下事
2024-02-27 11:45:03
刘捍东被查,背后的新型腐败和隐性腐败是什么,如何发现?

刘捍东被查,背后的新型腐败和隐性腐败是什么,如何发现?

极目新闻
2024-02-26 19:30:08
大陆海警靠近金门后,美海警登上中国渔船“找场子”?

大陆海警靠近金门后,美海警登上中国渔船“找场子”?

白鲸天下
2024-02-27 09:51:21
某房产中介小哥曝内幕!节后开工接到工作指标:打电话劝业主降价

某房产中介小哥曝内幕!节后开工接到工作指标:打电话劝业主降价

可达鸭面面观
2024-02-27 14:45:52
2024年3月份,养老金或迎来一个喜讯,工资收入也会有好消息

2024年3月份,养老金或迎来一个喜讯,工资收入也会有好消息

社保小达人
2024-02-26 12:50:03
司马南,你有什么资格纪念宗庆后?

司马南,你有什么资格纪念宗庆后?

古老板的老巢
2024-02-26 13:07:41
最新:他已经死亡

最新:他已经死亡

环球时报新闻
2024-02-26 23:07:49
2024-02-27 16:10:44

头条要闻

"复旦留美博士"校友开通专用网站:医疗过程已经开始

头条要闻

"复旦留美博士"校友开通专用网站:医疗过程已经开始

财经要闻

女企业家讨工程款被捕? 官方:报道不属实

体育要闻

库明加,撞墙之前和撞墙之后

娱乐要闻

顶流被曝私生活不干净!矛头直指鹿晗

科技要闻

李想:我们理想将在今年挑战80万辆年销量

汽车要闻

60+功能升级 星途星纪元ES首次OTA推送

态度原创

健康
家居
艺术
亲子
公开课

帮你远离焦虑和失眠的5条有效建议

家居要闻

简约内核,在居所中获取治愈能量

艺术要闻

一座城市的美,有多少是被设计出来的?

亲子要闻

妈妈41岁生下小女儿,19岁的哥哥抱着妹妹爱不释手

公开课

何为人生第一等事?

无障碍浏览 进入关怀版