分享至
（原标题：喜迎妇女节 关爱送健康——固安县信访局开展信访系统女性心理健康讲座）
为加强全县信访系统女性同胞心理健康建设，掌握调节自我情绪的方法，缓解工作和生活压力，树立乐观向上的人生态度。3月8日，妇女节之际，固安县信访局联合县妇女联合会邀请国家二级心理咨询师、县未成年人心理健康辅导站站长、县疫情防控“心理危机干预”专班负责人吴琼老师为全县信访系统女性同胞开展心理健康讲座。
吴琼老师从心理健康基本知识和常见心理问题入手，结合典型案例以通俗易懂、简洁精炼的语言对抽象心理知识进行了详细阐述，介绍了如何有效化解压力的方法，讲授了心理帮扶和心理疏导技巧，引导信访系统女性同胞在面对日常工作和家庭生活压力时学会正确地心理调节。
通过此次心理健康讲座，既把心理健康知识奉送给了美丽、辛勤的女性同胞，又有效舒缓了心理压力、增加了科学的心理健康观念。使大家在今后的工作和生活中，以充沛的精力、坚韧的意志、良好的心态，继续在信访工作岗位上绽放美丽光彩。
来源：固安县信访局
本文来源：固安融媒
责任编辑：
杨雪涛_GA001
