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衡水市人民医院医疗集团疫情防控实战手册之中医篇

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新冠病毒的变异毒株具有潜伏期时间更短,传播力和传染力更强,临床症状及影像学不典型等特点。因此对于新冠肺炎的防治,面临更大的挑战。实践证明,中医药防治新冠病毒及其变异毒株效果明确。

中医防疫从大的原则来讲是“未病先防、既病防变、已病防传”。中医认为疾病的发生,主要是邪正的盛衰。正气不足是疾病发生的内在因素,邪气是发病的重要条件。因此,未病先防,就必须从防止病邪侵害和增强人体正气两方面入手。首先要采取戴口罩、勤洗手、少聚集等措施,做好预防工作。其次可以通过中药调摄、饮食调摄、情志调摄、起居调摄等途径以充沛体内正气,从而提高人体的免疫力。做好以上两个方面既是做到了人体从外到内的防护,也是落实了中医“不相染者,正气存内,邪不可干,避其毒气”的理念。作为衡水市新冠肺炎医疗救治专家组成员,衡水市人民医院医疗集团的专家们推荐中医药预防配方,供全市各级随时参考。

一、空气净化方

推荐配方:艾叶15g,苏叶15g,石菖蒲30g,贯众30g

使用方法:加水1000ml,小火慢煮30分钟,浓缩药液150ml。使用时在室内进行,将熏蒸方药液加入空气加湿器中,通电熏蒸或者在锅中持续蒸煮挥发,每周3次。

二、佩戴防疫香囊

推荐配方:艾叶10g,藿香10g,苍术10g,菖蒲10g,草果10g,冰片3g

使用方法:共研细末,装于香囊,佩挂胸前,或放置室内,或置于车内,具有芳香辟秽,化浊解毒的作用。

三、代茶饮预防方

(一)普通人群推荐配方:

1.藿香3g,苏叶3g,薄荷3g,蒲公英3g,陈皮3g 生姜1片,大枣2个

2.黄芪12g,金银花12g ,藿香10g,防风10g

服用方法:热水冲泡,频服至无味。每日一付,连服7-10天。

(二)老年体虚易感者推荐配方:

黄芪10g,防风5g,炒白术9g,百合6g,沙参10g, 麦冬10g

服用方法:开水煎煮15-20分钟,代茶饮,连服7-10天。

(三)儿童推荐配方:

生黄芪6g,炒白术6g,防风3g,桔梗6g,炒莱菔子6g, 甘草3g

服用方法:开水煎煮15-20分钟,代茶饮,连服7-10天。

(四)患有基础疾病者推荐配方:

(1)血糖偏高或糖尿病者。药物组成:黄芪12g,沙参

10g,麦门冬15g, 金银花12g, 芦根15g, 藿香9g

(2)血压偏高或高血压者。药物组成:菊花9g, 钩

藤10g, 白芍15g, 怀牛膝9g,茯苓9g, 藿香9g

(3)冠心病等心脑血管慢性疾病者。药物组成:党参

12g,麦冬9g,五味子9g,丹参9g,丹皮12g,藿香9g

(4)慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘等慢性呼吸

疾病处于缓解期患者。药物组成:金银花9g, 藿香9g, 党参12g, 炒白术12g,防风9g ,桔梗9g, 甘草6g

服用方法:开水煎煮15-20分钟,代茶饮,连服5-7天。

四、药食同源方

(一)平和体质人群

适用范围:平素身体状况较好,无基础疾病,无明显不适表现,无明显寒热偏颇者。

推荐药膳:白糯米100-150克,带须鲜葱根(到葱白部

分)7根,生姜5片,陈醋适量。

制作方法:白糯米、生姜洗净备用;加适量开水到砂锅

中,大火煮开后加入白糯米、生姜小火煮20分钟。加入带须葱根,煮至5分钟,再加入陈醋10-15mL搅匀调味,食用。

服用方法:每周2次,每3天服1次。

功 效: 发表散寒,温经通脉

(二)虚寒体质人群

适用范围:平素不耐寒凉,怕冷怕风,四肢偏凉,胃口欠佳,大便不成形者。

推荐药膳:黑豆50克,黄豆50克,紫苏叶15克,葱

白3根(含须、根),生姜50克(切片),炒白扁豆30克,陈皮10克,红枣5枚,生甘草10克。

制作方法:豆类用清水浸泡30分钟;所有食材加水1500

毫升,大火煮开后转小火煮40分钟,约800毫升。

服用方法:7-17岁每天服用150-200毫升,18岁以上

每天服用200-300毫升,饭后1小时温服。每周连续服用3天,或每3天服1次。

功 效:解表散寒,行气和胃

(三)体质偏湿热人群

适用范围:平素易觉口干或口苦,大便干结或粘腻不爽,颜面油腻,容易咽痛及口腔溃疡者。

推荐药膳:组成(3人分量):黄豆50克,北杏仁(去

皮苦杏仁)15克(打碎),生姜30克(切片),薏苡仁15克,桔梗10克,青皮5克,陈皮5克,芦根15克,蒲公英10克,生甘草10克。

制作方法:黄豆、薏苡仁先用清水浸泡30分钟,所有

食材加水1500毫升,大火煮开转小火40分钟,大约煮成800毫升。

服用方法:7-17岁每天服用150-200毫升,18岁以上

每天服用200-300毫升,饭后1小时温服,可连续服用3天。

功 效:理气健脾,清热燥湿。注意:此方孕妇慎用。高尿酸血症及痛风患者,处方请去黄豆。

五、足浴方

(一)调和阴阳

推荐配方:当归20g,黄芪30g, 藿香20g, 佩兰15g, 生姜15g

使用方法:加水2000ml,水煎45分钟,取汁,入桶中足浴。每日一次,每次30分钟,以全身微微汗出为度。

(二)穴位保健

通过艾灸、按摩、刮痧等刺激穴位经络,可以使人身气血阴阳得到调整而恢复平衡,从而发挥其保健及防病效能。下面介绍些疫情期间常用保健穴位。

1.三阴交。定位:在小腿内侧,内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后际。作用:肠鸣、腹胀、腹泻等脾胃虚弱诸证;

2.神阙穴。定位:在脐区,脐中央。作用:腹痛、腹胀、腹泻、痢疾、便秘、脱肛等。

3.百会穴。定位:在头部,前发际正中直上5寸。作用:头风、头痛、眩晕、耳鸣等头面病证;

4.太阳穴。定位:在头部。当眉梢与目外眦之间,向后约一横指。作用:头疼、目疾、面瘫。

5.风池穴。定位:在颈后区,枕骨之下,胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中。作用:感冒、鼻塞、目赤肿痛、头疼等外风所致的病证;颈项僵痛。

6.艾灸。可在医生指导下,选取中脘、神阙、足三里、阴陵泉等穴位,每次选取1-2个穴位,艾灸30分钟。

六、耳穴压豆

常用耳穴: 可在医生指导下,选取肺、胸、气管、交感、脾、胃、内分泌等。

操作方法:取王不留行籽贴在0.7平方厘米的胶布中间,对准穴位贴敷,每日按压6次,每次约10分钟,隔日更换一耳贴压。

七、注意事项

以上推荐建议在医师的指导下应用;如有不适,应立即停止应用并及时咨询医师;对上述药物有过敏史者禁用,过敏体质慎用;儿童药物剂量以3—5岁儿童为宜,其他年龄儿童酌情增减。


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