衡水市人民医院医疗集团疫情防控实战手册之中医篇

新冠病毒的变异毒株具有潜伏期时间更短，传播力和传染力更强，临床症状及影像学不典型等特点。因此对于新冠肺炎的防治，面临更大的挑战。实践证明，中医药防治新冠病毒及其变异毒株效果明确。

中医防疫从大的原则来讲是“未病先防、既病防变、已病防传”。中医认为疾病的发生，主要是邪正的盛衰。正气不足是疾病发生的内在因素，邪气是发病的重要条件。因此，未病先防，就必须从防止病邪侵害和增强人体正气两方面入手。首先要采取戴口罩、勤洗手、少聚集等措施，做好预防工作。其次可以通过中药调摄、饮食调摄、情志调摄、起居调摄等途径以充沛体内正气，从而提高人体的免疫力。做好以上两个方面既是做到了人体从外到内的防护，也是落实了中医“不相染者，正气存内，邪不可干，避其毒气”的理念。作为衡水市新冠肺炎医疗救治专家组成员，衡水市人民医院医疗集团的专家们推荐中医药预防配方，供全市各级随时参考。

一、空气净化方

推荐配方：艾叶15g,苏叶15g,石菖蒲30g,贯众30g

使用方法：加水1000ml，小火慢煮30分钟，浓缩药液150ml。使用时在室内进行，将熏蒸方药液加入空气加湿器中，通电熏蒸或者在锅中持续蒸煮挥发，每周3次。

二、佩戴防疫香囊

推荐配方：艾叶10g，藿香10g，苍术10g，菖蒲10g，草果10g，冰片3g

使用方法：共研细末，装于香囊，佩挂胸前，或放置室内，或置于车内，具有芳香辟秽，化浊解毒的作用。

三、代茶饮预防方

(一)普通人群推荐配方：

1.藿香3g，苏叶3g，薄荷3g，蒲公英3g，陈皮3g 生姜1片，大枣2个

2.黄芪12g，金银花12g ，藿香10g，防风10g

服用方法：热水冲泡，频服至无味。每日一付，连服7-10天。

(二)老年体虚易感者推荐配方：

黄芪10g，防风5g，炒白术9g，百合6g，沙参10g， 麦冬10g

服用方法：开水煎煮15-20分钟，代茶饮，连服7-10天。

(三)儿童推荐配方：

生黄芪6g，炒白术6g，防风3g，桔梗6g，炒莱菔子6g， 甘草3g

服用方法：开水煎煮15-20分钟，代茶饮，连服7-10天。

(四)患有基础疾病者推荐配方：

(1)血糖偏高或糖尿病者。药物组成：黄芪12g，沙参

10g，麦门冬15g， 金银花12g， 芦根15g， 藿香9g

(2)血压偏高或高血压者。药物组成：菊花9g， 钩

藤10g， 白芍15g， 怀牛膝9g，茯苓9g， 藿香9g

(3)冠心病等心脑血管慢性疾病者。药物组成：党参

12g，麦冬9g，五味子9g，丹参9g，丹皮12g，藿香9g

(4)慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘等慢性呼吸

疾病处于缓解期患者。药物组成：金银花9g， 藿香9g， 党参12g， 炒白术12g，防风9g ，桔梗9g， 甘草6g

服用方法：开水煎煮15-20分钟，代茶饮，连服5-7天。

四、药食同源方

(一)平和体质人群

适用范围：平素身体状况较好，无基础疾病，无明显不适表现，无明显寒热偏颇者。

推荐药膳：白糯米100-150克，带须鲜葱根(到葱白部

分)7根，生姜5片，陈醋适量。

制作方法：白糯米、生姜洗净备用;加适量开水到砂锅

中，大火煮开后加入白糯米、生姜小火煮20分钟。加入带须葱根，煮至5分钟，再加入陈醋10-15mL搅匀调味，食用。

服用方法：每周2次，每3天服1次。

功 效： 发表散寒，温经通脉

(二)虚寒体质人群

适用范围：平素不耐寒凉，怕冷怕风，四肢偏凉，胃口欠佳，大便不成形者。

推荐药膳：黑豆50克，黄豆50克，紫苏叶15克，葱

白3根(含须、根)，生姜50克(切片)，炒白扁豆30克，陈皮10克，红枣5枚，生甘草10克。

制作方法：豆类用清水浸泡30分钟;所有食材加水1500

毫升，大火煮开后转小火煮40分钟，约800毫升。

服用方法：7-17岁每天服用150-200毫升，18岁以上

每天服用200-300毫升，饭后1小时温服。每周连续服用3天，或每3天服1次。

功 效：解表散寒，行气和胃

(三)体质偏湿热人群

适用范围：平素易觉口干或口苦，大便干结或粘腻不爽，颜面油腻，容易咽痛及口腔溃疡者。

推荐药膳：组成(3人分量)：黄豆50克，北杏仁(去

皮苦杏仁)15克(打碎)，生姜30克(切片)，薏苡仁15克，桔梗10克，青皮5克，陈皮5克，芦根15克，蒲公英10克，生甘草10克。

制作方法：黄豆、薏苡仁先用清水浸泡30分钟，所有

食材加水1500毫升，大火煮开转小火40分钟，大约煮成800毫升。

服用方法：7-17岁每天服用150-200毫升，18岁以上

每天服用200-300毫升，饭后1小时温服，可连续服用3天。

功 效：理气健脾，清热燥湿。注意：此方孕妇慎用。高尿酸血症及痛风患者，处方请去黄豆。

五、足浴方

(一)调和阴阳

推荐配方：当归20g，黄芪30g， 藿香20g， 佩兰15g， 生姜15g

使用方法：加水2000ml，水煎45分钟，取汁，入桶中足浴。每日一次，每次30分钟，以全身微微汗出为度。

(二)穴位保健

通过艾灸、按摩、刮痧等刺激穴位经络，可以使人身气血阴阳得到调整而恢复平衡，从而发挥其保健及防病效能。下面介绍些疫情期间常用保健穴位。

1.三阴交。定位：在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际。作用：肠鸣、腹胀、腹泻等脾胃虚弱诸证;

2.神阙穴。定位：在脐区，脐中央。作用：腹痛、腹胀、腹泻、痢疾、便秘、脱肛等。

3.百会穴。定位：在头部，前发际正中直上5寸。作用：头风、头痛、眩晕、耳鸣等头面病证;

4.太阳穴。定位：在头部。当眉梢与目外眦之间，向后约一横指。作用：头疼、目疾、面瘫。

5.风池穴。定位：在颈后区，枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中。作用：感冒、鼻塞、目赤肿痛、头疼等外风所致的病证;颈项僵痛。

6.艾灸。可在医生指导下，选取中脘、神阙、足三里、阴陵泉等穴位，每次选取1-2个穴位，艾灸30分钟。

六、耳穴压豆

常用耳穴： 可在医生指导下，选取肺、胸、气管、交感、脾、胃、内分泌等。

操作方法：取王不留行籽贴在0.7平方厘米的胶布中间,对准穴位贴敷,每日按压6次,每次约10分钟，隔日更换一耳贴压。

七、注意事项

以上推荐建议在医师的指导下应用;如有不适，应立即停止应用并及时咨询医师;对上述药物有过敏史者禁用，过敏体质慎用;儿童药物剂量以3—5岁儿童为宜，其他年龄儿童酌情增减。