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年轻人防心梗要识别预警信号 做好科学预防

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(原标题:年轻人防心梗要识别“预警”信号)

近两周,记者在不同医院听到年轻人突发心梗需送院抢救的消息。广东省中医院重症医学专科学科带头人、胸痛中心医疗总监张敏州教授特别提醒,心梗年轻化,且年轻人心梗预后更差,猝死风险大,亟需大众重视,做好科学预防。

年轻人心梗更易猝死

“我曾收治过最年轻的急性心肌梗死患者才22岁!”张敏州告诉记者,“值得注意的是,与老年人相比,年轻人发作心梗更易猝死,而且往往预后更差,治疗后再次发生心梗的风险高,极其危险。”张敏州特别提醒,年轻人突发心梗有自身的特点。“年轻人心梗往往发病急、先兆症状不明显,许多因心梗而猝死的中青年患者,在发病前自觉‘身体健康’,往往没有任何症状,即使有症状也比较轻微,这些患者的冠状动脉造影往往仅显示单支血管病变。”

预防心梗,年轻人应注意这些诱因

天气寒冷,除了要注意保暖,还应如何预防心梗?张敏州分析,年轻人心梗的常见风险因素包括肥胖、吸烟、高脂血症、高血压等,而剧烈运动、过度劳累、精神紧张、暴饮暴食、严重失眠等则是常见发病诱因。例如持续熬夜可能导致心脏血管内膜受损、动脉粥样硬化斑块形成,而诱发心梗。

此外,年轻心肌梗死患者的遗传倾向较明显,常具有家族性发病的特点,因此有家族史的年轻人需更多留意,改变肥甘厚腻的饮食习惯,改变长时间高压工作、缺乏运动等生活工作习惯。

Tips:居家识别心梗,注意八大症状

张敏州提醒,居家时若出现以下情况之一,就要及时就医,防范严重心脑血管事件的发生:

1。劳累或精神紧张时,出现胸骨后或心前区闷痛,或紧缩样疼痛,并向左肩、左上臂放射,可持续3-5分钟,休息后可自行缓解;

2。体力活动时,出现胸闷、心悸、气短,休息时可自行缓解;

3。饱餐、寒冷、惊慌等情绪紧张时,出现胸痛、心悸;

4。晚上睡觉枕头低时,感到胸闷憋气,需要高枕卧位才觉得舒适;

5。熟睡或白天平卧时,突然胸痛、心悸、呼吸困难,需要立即坐起来或站立,才能缓解;

6。用力排便时,出现心慌、胸闷、气紧或眩晕不适;

7。听到周围大吵闹或噪音如锣鼓声时,出现心慌、胸闷或头晕;

8。反复出现脉搏不整齐,不明原因的心跳过速或过慢,尤其是伴有头晕,短暂昏厥发作。(文/羊城晚报 林清清 宋莉萍)

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