（原标题：孩子总跑肚，小心是肠易激综合征！）
在日常生活中，细心的父母们可能会注意到这种情况，孩子总说自己肚子不舒服，肚子痛，大便的次数也会变多，一天四五次左右，而且大便不成形，比较稀。出现这种情况时，家长大多会考虑孩子是不是吃坏了肚子，或者受了寒，带孩子去医院检查也查不出问题。医生也可能考虑是因为孩子胃肠较弱，一般注意保暖，喝点热水都会好转，大人们也就不会在意。
但是如果孩子长大上学之后，一旦外界施加刺激，如寒冷，学习压力大后，腹痛就会明显，腹泻也会产生，这种情况下，家长们就要当心了，您的孩子可能患上了肠易激综合征。
什么是肠易激综合征?
肠易激综合征(Irritable bowel syndrome，IBS) 属于一种功能性胃肠疾病，是功能性的，不是脏器本身出了问题。发病机制尚不清楚，患者常常表现为腹泻、腹痛、腹胀、便秘等，临床检查也缺乏确凿证据可以诊断此病。也就是说，是胃肠的功能有点失调，抽血，大便常规和检查看上去都是正常的。IBS是青少年儿童的常见病和多发病，临床上常根据其具体表现将其分成腹泻型肠易激综合征(IBS-D)、便秘型肠易激综合征(IBS- C)、混合型肠易激综合征(IBS-M)以及不定型肠易激综合征(IBS-U)，其中以腹泻为主要表现者为腹泻型肠易激综合征(IBS-D)，是最为常见的类型，在我国约在IBS中占65%，该型患者大便频率增多伴有粪质稀薄，大多为稀糊状甚则为水样便。
如何大致判断孩子是不是患上肠易激综合征?
可以参考国际公认的罗马 III 诊断标准：反复发作的腹痛或不适，最近3个月内每个月至少有3天出现类似症状，并且伴有以下2条以上情况，就可以大致确定：
1、发作时伴有排便频率改变;
2、发作时伴有大便性状(外观)改变;
3、排便后症状缓解。
在日常观察中，孩子可能会出现腹痛，腹胀，恶心不适，腹泻，便秘。要记住以下鉴别要点：
1、肠易激综合征不仅仅是腹泻，便秘也有可能，肠易激综合征有便秘型;
2、大便不能出现血液，如果出现血液，立刻前往医院就诊，出血可能考虑肛门破裂或者是肛门及肠道出现其他问题，需要进一步明确解决，不可延误;
3、避免给孩子吃一些辛辣刺激的食物，以防症状加重。
如何解决肠易激带来的问题?
首先，从日常饮食下手，在营养均衡的前提下，避免食用零食，饮料等人工添加剂很多的食品，也要避免酒精，咖啡，辣椒等刺激性食物，并且避免食用产气过多的食物，如豆类，红薯等，以免加重腹胀。
其次，目前研究表明，引发IBS的病因其中重要一点是精神压力方面问题。过度紧张、兴奋、抑郁、高度敏感等内心活动是影响IBS发生及预后的重要因素，所以，要做好孩子的心理保健工作，适当给孩子疏解情绪，放松自我，在IBS的治疗中是重要的一环。
最后，孩子是不是肠易激综合征需要前往医院由医生判断，如肠易激综合征症状比较严重，要积极随访就医，不可认为无大碍而不关注。
本文来源：人民网
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李伟_HB16
