网易首页 > 网易河北 > 正文

上厕所玩手机、排便时间过长 当心痔疮找上门

0
分享至

(原标题:世界厕所日丨上厕所玩手机、排便时间过长,当心痔疮找上门)

上厕所玩手机、排便时间过长 当心痔疮找上门

资料图片

作为手机的“真爱粉”,不少人无论到哪都手捧手机,就连上厕所都不例外,坐在马桶上一刷就是半小时。长此以往,痔疮就能找上门。11月19日是世界厕所日,专家就来教大家如何科学排便,远离痔疮。

“有些人对痔疮不以为然,认为不是什么严重疾病。实际上,痔疮不及时干预也会带来一些健康风险。”北京市隆福医院普外肛肠科主治医师吴桂喜介绍,痔疮分内痔、外痔、混合痔。其中,内痔的主要症状是便血、脱出,患者常因为没有明显疼痛感而忽视病情的严重性,长期慢性出血,可引起失血性贫血,还可因为痔核反复脱出而引起肛门括约肌肌力下降、肛门松弛;外痔发生于肛门外部,会引起肛周感染、肛门瘙痒症等;混合痔是内痔和外痔的混合体,也是临床上最主要的发病形式,症状有便血、肛门疼痛及坠胀、肛门瘙痒等。

复旦大学附属华东医院普外科副主任医师李亿程曾指出,有不良的排便习惯的人群,如长时间坐在马桶上阅读或玩手机等;长期压力过大的人群;持续性便秘或腹泻人群;年龄超过50岁人群;超重人群;长期饮酒和食用刺激性食物的人群;有痔疮家族史、孕产妇;久站、久坐等人群,都是容易患痔疮的群体。“排便时,肛门受到的挤压力会变大,导致附近血液循环加快,如果持续挤压时间过长,血液则容易在肛门处滞留,增加痔疮风险。”李亿程解释称。

日常生活中,痔疮患者应避免对肛门区域进行刺激,培养健康的排便习惯,必要时可通过非处方药和物理方式,缓解疼痛和瘙痒。在饮食方面,应注意多吃蔬菜水果,少吃辛辣等刺激食物,戒酒。此外,李亿程还建议,排便后,可以用水冲洗的方式清洁肛门,或用湿巾清洁,少用卫生纸擦拭;清洁后,用柔软的吸水毛巾或布轻拍表面,吸去多余的水。(记者 张兆慧)

相关推荐
热点推荐
“人体模特”汤加丽:和丈夫离婚,遭父母嫌弃,如今46岁仍单身

“人体模特”汤加丽:和丈夫离婚,遭父母嫌弃,如今46岁仍单身

史小纪
2023-01-07 14:22:24
对等击落,中国付出一枚失控气球代价,无意中实现这一目标

对等击落,中国付出一枚失控气球代价,无意中实现这一目标

三叔的装备空间
2023-02-06 20:20:28
拜登才回过神来!俄媒:中国已在美国的后院“插入铲子”

拜登才回过神来!俄媒:中国已在美国的后院“插入铲子”

海峡军志
2023-02-06 16:35:10
战场态势改变!俄在整个前线加大攻击,炸毁乌境内未来的北约基地

战场态势改变!俄在整个前线加大攻击,炸毁乌境内未来的北约基地

国防时报排头兵
2023-02-07 07:30:47
误区! “流浪飞艇”并非低价值飞行器

误区! “流浪飞艇”并非低价值飞行器

孙玉希军事
2023-02-07 14:22:36
许家印:现在年轻人真没胆量,恒大5折甩卖白送一样,竟不敢入手

许家印:现在年轻人真没胆量,恒大5折甩卖白送一样,竟不敢入手

浅色记忆
2023-02-07 11:16:15
又来了:拉丁美洲上空发现第二个中国气球,美国担心自己被监视!

又来了:拉丁美洲上空发现第二个中国气球,美国担心自己被监视!

硬核Deeper
2023-02-07 00:33:14
新冠第二波“高峰”何时到来?钟南山表态:上半年可恢复正常

新冠第二波“高峰”何时到来?钟南山表态:上半年可恢复正常

追光史说
2023-02-07 10:37:08
女子遭两名歹徒强奸后,开怀大笑表示很愉悦,结局却让人意想不到

女子遭两名歹徒强奸后,开怀大笑表示很愉悦,结局却让人意想不到

探索日记
2023-02-06 15:23:54
香港中小学一年内3500名教师辞职,为此前两倍

香港中小学一年内3500名教师辞职,为此前两倍

边际实验室
2023-02-07 09:50:00
上海93岁老太心梗住院,儿子不忍母亲承受痛苦,含泪放弃治疗

上海93岁老太心梗住院,儿子不忍母亲承受痛苦,含泪放弃治疗

奇史殿堂
2023-02-05 10:35:46
倒在黎明前:网传浙江一集成灶企业倒闭

倒在黎明前:网传浙江一集成灶企业倒闭

厨电新观察
2023-02-07 11:14:03
财联社2月7日电,比亚迪副总裁称,比亚迪在欧洲建厂的可能性比接手一个工厂的可能性更大。

财联社2月7日电,比亚迪副总裁称,比亚迪在欧洲建厂的可能性比接手一个工厂的可能性更大。

财联社
2023-02-07 09:23:00
因长得太美,但直言不会嫁给中国人,如今傲娇的她竟落得全网封杀

因长得太美,但直言不会嫁给中国人,如今傲娇的她竟落得全网封杀

李月小文文
2023-02-07 09:25:29
中国人的耻辱! 刚下春晚舞台就遭封杀, 还发誓一生效忠于美国!

中国人的耻辱! 刚下春晚舞台就遭封杀, 还发誓一生效忠于美国!

曲姐扒娱乐
2023-02-05 15:21:46
没“阳过”的人基因是否更出众?研究结果来了,值得我们注意!

没“阳过”的人基因是否更出众?研究结果来了,值得我们注意!

谭祖亮科技
2023-02-07 13:57:12
浙江攀岩者:为登顶将26枚钉子打入巨蟒峰,赔偿600万还得坐牢

浙江攀岩者:为登顶将26枚钉子打入巨蟒峰,赔偿600万还得坐牢

妃子戏史
2023-02-07 09:48:57
【比利时】布鲁塞尔官方出来宣布,街头中国性工作者越来越多......

【比利时】布鲁塞尔官方出来宣布,街头中国性工作者越来越多......

鲁晓芙看欧洲
2023-02-07 06:42:51
教育部发布通知,全国中小学迎来“坏消息”,家长表示接受不了

教育部发布通知,全国中小学迎来“坏消息”,家长表示接受不了

娓娓道来谈教育
2023-02-04 12:36:15
成都一保姆照料雇主一家44年,79岁退休,雇主家儿女把她当亲妈养

成都一保姆照料雇主一家44年,79岁退休,雇主家儿女把她当亲妈养

奇史殿堂
2023-02-07 13:22:23
2023-02-08 03:28:49

头条要闻

网传四川一母亲教育孩子被气死 家属:传言不实

头条要闻

网传四川一母亲教育孩子被气死 家属:传言不实

财经要闻

体育要闻

米体:6000万欧+菲尔波,劳塔罗曾接近总价8000万欧被出售至巴萨

娱乐要闻

陈妍希曝生活细节 称陈晓很依赖自己

科技要闻

1日暴涨600亿!百度能借ChatGPT重回BAT之列吗

汽车要闻

家族旗舰/预计20万元价位 奇瑞瑞虎9实车亮相

态度原创

旅游
亲子
本地
家居
公开课

旅游要闻

给你一星期时间去海南,你会怎么玩?

亲子要闻

很多老人都在“假带娃”,表面上很辛苦,实际上却“害”了孩子!

本地新闻

刷完《狂飙》大结局,有多少飙友只想飞去江门

家居要闻

142平玻璃猫屋,优雅轻奢宠物友善宅

公开课

委内瑞拉:6年向中国借510亿,没钱想送岛

无障碍浏览 进入关怀版